放过自己的句子，放过自己

放过自己的句子

一、但愿有人看透你的逞强，给你一个最温暖的怀抱

二、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡；每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。

三、时间久了，你好像渐渐习惯上了单身的状态，就不再期待爱情的到来了，就算碰到喜欢的人也会笑着摇摇头说算了。

四、刚开始想死他了，后来想他死了。

五、有些东西留不住了就请放手吧，给它自由，它会更加美丽。

六、我的快乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以一定要放过自己，好好爱自己，好好珍惜现在的生活，珍惜身边的人。

七、转身的优雅，是安之若素，也是顺其自然。素锦年华，遗忘掉不再回旋的往昔，与过去挥别，与现在吻合，与未来握手。承载着爱情美好夙愿的帆船，在浩瀚的生命海洋里缓缓启程，一路风雨兼程，一路披沙拣金，最终走向幸福的彼岸。早安！

八、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢！你就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是我永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

九、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。

一十、善待他人，即是最好的善待自己。

一十一、我没兴趣讨好你，怎样？

一十二、她寻找幸福，然后发现，绝望，有时候，也是一种幸福。

一十三、没有人心疼的时候，就自己心疼自己。

一十四、我们曾经那情比金坚的感情被时间一点点磨灭。

一十五、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力。你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

一十六、毕竟——我们每个人，也就只有这一个一生，我们终究要与执念挥手作别，与自己握手言和。如果你还有执念，抓紧时间放下吧，因为早一天放下，就是早一天放过自己。

一十七、但是下台那一刻，我心里就有感觉了，我真的存在差距，优秀的人太多了，每个人都希望得到好的，所以总有人落选，但是没关系，每个人都有自己应该去做的事，一切都是最好的安排，我就继续努力，练习，多读书，正视自己，下一次或者其他场合，我也会继续努力的。

一十八、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

一十九、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。

二十、当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状；当生命之泉流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。

二十一、时间过的真快，现已是49岁，往后余生要善待自己，遗憾的是失联了二十年的一位浙江省青田县的一位叫林爱聪的女士从来没联系过，愿你余生安康幸福！

二十二、如果要原谅一个人，那就最好趁早，你等得越久，开始新生活的难度就越大。

二十三、都走吧，不想在坚持了，不想在苦苦挣扎了，不想在难为谁了，也放过自己吧，从今往后，走马观花，累了就到站了。

二十四、若拥有你，生活就是百分的甜，万分的胜意

二十五、笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。

二十六、什么叫多余夏天的棉袄，冬天的凉席，还有我心死之后，你的挽回。

二十七、我们最真心的笑也洋溢着某些痛苦

二十八、让我心碎，你做的比谁都到位。

二十九、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

三十、翻篇，不是放弃，而是放过自己。你每每翻过一篇儿，即使最开始的洒脱是装出来的，但翻篇之后的精彩，却是不翻就看不到的。

三十一、人生就像风一样，飘过就不再回来，有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了

三十二、多情自古伤离别，更那堪，在这清明节！忘掉不快的过去，抛弃忧郁的晦气，酝酿甜蜜的回忆，磨砺豁达的心态。真诚的问一声候，愿你如意心宽！

三十三、什么时候才能变得狠心，不想再这样下去了，真的累了，累了，每一天都是提心吊胆，防贼一样防着你也太累了。为了什么，放过自己吧，一意孤行也好。

三十四、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌，如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

三十五、人生苦短，别让执念牵绊你的脚步。放下执念，就是在放过自己；放下执念，就是在寻找解脱。

三十六、我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。

三十七、当你抱着我的那一刻，我就知道你是我无法摆脱的陷阱

三十八、青春，一旦典当，则永不能赎。

三十九、与其说出来不被理解，还是憋在心里最好。如果我能放过自己，我也不至于觉得自己活着累了，谁都不想。

四十、你放不下的人，早已经找了代替你的人

四十一、坏孩子，父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。

四十二、最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

四十三、你总是太容易放过自己，舍不得让自己多流点汗.多吃点苦.多受点累。

四十四、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。

四十五、原谅一个人是很容易的，但再次信任，就没那么容易；暖一颗心需要很多年，凉一颗心却只需一瞬间。

四十六、你还欠我一句分手，准备什么时候说？也许你说了，我也就放过自己了。

四十七、切执念，都是你思想里的毒瘤，若是不加以清理，是会让你夺走你的快乐，让你变得痛苦不堪的。

四十八、不要逃避，选择面对，这么多天已经过去，该放过自己，也曾喜欢，也曾怨恨，只要看不见，我就可以做到无所谓。

四十九、用最快的速度忘掉曾经最爱的你,做最好的自己。

五十、当不了比尔盖茨也做不了莫言

五十一、人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些平时被忽略的，才是最美的风景。千万不要对功名利禄过于执着，从而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，人生没什么大不了。

五十二、走错了就回头吧，趁天还没完全黑，趁你还记得来时的路。

五十三、失去的，就不该继续放在心上，既已不在，就该放下。执念太深，吃苦受罪的只会是你自己。

五十四、个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，他需要的其实是时间。

五十五、学会原谅自己，让过去的过去，有时候，我们原谅别人，却依然不快乐，我们放下仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。

五十六、绕过时光，放过自己，累了，就出去看看世界！

五十七、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。

五十八、人生，方向比努力更重要。学会忘掉过去，过去再美再辉煌，终究代表的是过去的自己。也许命里有时终需要，命里无时莫强求，做好本分的自己，不顾未来的道路荆棘，不顾未来的风雪沧桑，宽下心去迎接每一个劫数。早安！

五十九、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失。

六十、明明心事重重却一副若无其事的样貌，不是不想找人说，只是怕没人懂。

六十一、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。

六十二、不想说。不能说，不必说，现在我谁都不想说话，说了就是跟全世界人说

六十三、不要再留后，不要再牺牲，不要再伤害，不要再可怜，不要再害怕，一定要放过自己，世界男人千千万，一定要成功地先明白自己的未来。

六十四、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

六十五、当我终于放下一个人之后，才发现，对别人我再也讲不出一句情话

六十六、你再怎么刷存在感都没用

六十七、你是我这辈子的遗憾，失联二十多年来我从不曾放弃过找你，值得庆幸的我终于见到了你，当初是我有负于你，请原谅我当年不得已的苦衷，真的对不起。愿你余生安好！

六十八、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。

六十九、照片我没删，我只是加密了;东西我没丢，我把它们装进了那个大箱子里;而你，我也没忘，我把你整理好，放进了这些情歌里。

七十、只有这样，我们才能在人生修行的路上告诉自己：“没关系，我曾珍惜过，所以不害怕失去。”

七十一、那些后来躺在黑名单的人，最开始也都是踩着七彩云朵而来，照亮过整个世界

七十二、因为别人一句不中听的话，就让你久久不能释怀，那么你活的太累了，不如原谅别人，更是放过自己！

七十三、正如顾城所言：一个人应该活得是自己，并且干净。正是他的这些优秀品质，对清朝的江山事业等有着深远影响。

七十四、辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，乐呵一辈子；碰上了好股，赚它一阵子；碰对了行情，做它一阵子；碰对了牛市，赢它一阵子。

七十五、在错的时间遇到对的人，那份无奈的痛心，患得患失的感觉，好迷茫！心里祝福你永远活得比我好！一定要幸福！心里永远留给你的位置不会埋没！永远爱你，我的小蚊子！

七十六、人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着滴记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。

七十七、你走了真好,我不用每天担心你会走。

七十八、原谅自己，也放过自己。不愉快的事，忘了吧。这一切，像是做了一场噩梦。

七十九、变心是天性，而忠诚是一种选择。眼里一片海，我却不肯蓝。过去种种，不再执念，不再追究。是时候放过自己了。

八十、余下的光阴很贵！善待自己！

八十一、坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。

八十二、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

八十三、个真正成熟的人，一定要懂得放过自己，而不为难自己，哪怕自己做错了什么，懂得从中汲取教训，及时修正自己就好了。

八十四、紧抱的回忆是坏掉的玩具，它让我放了手却舍不得忘记。

八十五、有位哲人说：倘若有一万个人，一字排开，只有勇于向前跨一步的人，才能有机会被人赏识。事实上，向前跨出一步，并不难，难的是你是否有勇气走出自己。

八十六、两人的感情最害怕沉默的日子比欢笑的日于多，猜疑的日于总比幸福的日于多，明明很难过你很久不回消息，但只要你回一条我就会很开心，纠结了很久最后还是放过了自己，我们或许真的不合适。

八十七、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。

八十八、人活一辈子太不容易啊，三万天真的不算啥啊，能爱就爱吧，我亲爱的，爱你。

八十九、你我的过去，被顺时针的忘记。

九十、谁不曾有过年少轻狂，你又何必揪着过往不放。

九十一、对得起自己，对得起爱你的人就够了

九十二、犹豫不决的时候，就忍五分钟

九十三、善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会泌人生命的深处。

九十四、半生己过，学会放下，余下光阴很贵，善待自己，善待他人，未来一定很美好，大家早安吉祥。

九十五、那个总是谈笑风生，看起来很开心的女孩，也是那个，可能会一个人哭到睡着的女孩。

九十六、都两年了还是不肯放过自己啊，本来以为自己真的能够莫得感情，回忆真的是令人绝望的东西。

九十七、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

九十八、愿我的世界里少了一个你，愿你的世界多了一个我。爱，就要放下。

九十九、人说时间是一条忘川,我却始终记得你。

一百、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。

一百零一、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的。

一百零二、能够遇见你，真的很幸福很幸福。

一百零三、新的刚来到，旧的就忘掉。过去了就是过去了，没坚持下来，就是不够爱，不再想他了，往前看吧，他不值得我这份心思。

一百零四、人生难免会留遗憾，有遗憾不可怕，愧对自己才可怕。人活着，最重要的是无愧于心，活得自在，你自在了，生活也就完美了。

一百零五、不爱你的人，即便留在生命里也是枉然，真心爱你的人，一个就够了。

一百零六、辈子不长，与其活在自己的执念当中，还不如放下执念，活得豁达一点。执念不会成就你，只会拖累你；执念会让你幸福，只会让你更加痛苦。

一百零七、人活一世，只要心有希望，处处都是精彩；只要心有阳光，处处都是美景。

一百零八、既然我感动不了你，那我就放过我自己

一百零九、人生处处是希望，对于失去的，不要有怨恨，因为有失才有得，失去的不重要，得到的才需要被重视。

一百一十、辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。

一百一十一、舍得离去，就要舍得放弃，学会忘记。

一百一十二、丢了就要放过自己，至少要放过别人，已经不爱了，再继续下去就是打扰了。

一百一十三、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我!突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己!

一百一十四、等你到了一个阶段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意义，你谁都可以失去

一百一十五、该从心里彻底放下你了，放过自己，这么多年一个人也累了，不想谢谢你也不想恨你，再见，早已逝去的爱情。

一百一十六、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

一百一十七、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，期望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

一百一十八、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

一百一十九、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

一百二十、学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。5月你好，4月再见！

一百二十一、摘下眼镜看这个世界也算是放过自己.

一百二十二、过去的就让它过去了，忘掉所有的不开心，今天将迎来新的一年，从此刻开始，愿我们快乐！开心！幸福！健康！元旦快乐！

一百二十三、对错是上一秒的事，与此刻的我无关。

一百二十四、切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。

一百二十五、好累了，想放过自己了，不该一直去专注过去的悲伤了，每一次的悲伤都是一次画地为牢，没有心大到想去拥抱全世界，但是可以打开牢门去对面串串门也好。

一百二十六、从今天起，我会忘掉过来的一切，做刚强的本人。

一百二十七、下错的站台，恨过的你，都成了景，我放过你便放过自己。

一百二十八、放过自己吧，别胡思乱想了，我们只有一次生命。闭上了眼睛，就会再也看不到光明。让烦恼与风去远行;让痛苦陪云去流浪。哼一曲好歌，也许心情，就会轻松许多…

一百二十九、做人，不要高估自己的能力，很多无能为力的现实，你无法掌控结果，那就尽力好了，凡事不强求，是你的终归是你的，不是你的，无论怎么努力也不是你的；爱你的人，不忍心看见你的眼泪；不爱你的人，无所谓你的伤痛。

一百三十、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。

一百三十一、假如我选择自己结束生命这条路，你们也要想得明白，因为这对于我，将是一种幸福。

一百三十二、"换掉的是号码，不换的是感情，新增的面孔，旧时的感动，换个新号码，换掉过去的不愉快，精彩从此刻开始。

一百三十三、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。我就是放不过自己放不下亲爱的老公天人永隔…

一百三十四、此文诸功德,皆悉回向给文章原作者及众读者···

一百三十五、执念于荣名地位的人，一生都只能在名利欲望中痛苦追逐；

一百三十六、放过自己，但别放弃自己，用一颗坚强的心面对生活，就不会被轻易打倒。再难再苦，也要微笑面对。

一百三十七、万物在说法，看你如何着眼;一切是考验，试你如何用心。

一百三十八、不爱之后，我们之间的距离，那么近又那么远。

一百三十九、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。

一百四十、伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。

一百四十一、因为别人一句不中听的话，就让你久久不能释怀，那么你活的太累了，不如原谅别人，更是放过自己。

一百四十二、爱一个人没有错可是要适可而止，放过自己。

一百四十三、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

一百四十四、不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始，就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心。不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心灵，一次次与真爱失之交臂。

一百四十五、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。

一百四十六、我的欢乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以必须要放过自己，好好爱自己，好好珍惜此刻的生活，珍惜身边的人。

一百四十七、去年的今天是一个悔不当初的日子，无论过了多久还是为自己的鲁莽粗心而难受，我还是不能放过自己，一直在折磨。

一百四十八、总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。

一百四十九、幸福不会总来敲门，爱你的人不会总是出现。当有人，愿意为你默默付出忍受改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。

一百五十、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

一百五十一、为了告别昨日的无奈，我学会了遗忘，学会了忘记，如果说忘记仅仅是为了不再怀念不再伤感不再心痛，不再思念与牵挂的话，那么，我想记住恰恰是为了不再重复，对吗

一百五十二、没心没肺活着不累，当爱已成往事，那份牵扯只是留在心里最深处。

一百五十三、真爱可以放下，但难以挥别。真爱可以割舍，但难以忘怀。真爱可以放弃，但难以泯灭。感受过春风的温暖就永远不会接受寒冬，感受过太阳的光明就永远不会忍受黑暗。感受过真真真真的爱，只要一次，只需要一次，就永远不会再得到真爱。

一百五十四、谢谢你来过，带给我的心动、欢喜和忧伤…谢谢那些经历和心痛……谢谢你来过，给我这段刻骨铭心的教训～虽然放手的过程很痛苦，但我总会挺过去的，不会给你任何机会来随意践踏我的自尊……放过你更是放过自己。余生善待自己，只珍惜值得珍惜的人。

一百五十五、这世上只有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想。三是读进大脑的书。

一百五十六、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望。你就可以找到你的方向。

一百五十七、在这个世界上，做最真实的自己，放过自己才是最重要的。

一百五十八、有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。

一百五十九、很多的时间选择徘徊，太多的时间浪费在了纠结，没成想放开才是最好的选择，坦然面对曾经的过往，不在忧郁的状态下生活，突然发现现在的我一身轻松，人身苦短，在也不用牵强。

一百六十、生活的残忍原来不是因为它蛮横霸道，只是它总会来挑战你那些旧有的理解。它会告诉你：你又想错了。你可以说不吗？你可以说我不要继续吗？不，你没有权利。它只会告诉你：要么继续走，要么被遗弃。

一百六十一、你让我忘掉所有的过去，就当没有爱过你，让我彻彻底底放弃。

一百六十二、如果你爱一个人，对方没有感觉，那说明对方不爱你，千万不要试着去感动对方，那不是爱，是任性，放过他，也是放过自己。

一百六十三、我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我

一百六十四、笑一笑，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。把握当下才是正确的生活方式，在能笑的日子里，千万别哭泣。

一百六十五、愿往后的生命里，时光，浓淡相宜；人心，远近相安。

一百六十六、按不住东升日头，牵不住西沉的月。半生已过，学会放过。往事已远去，挽不住逝去的风，留不住要走的人。我放过了你也放过了我自己。

一百六十七、当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

一百六十八、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

一百六十九、想要挽回的时候先想清楚，要分清是不甘是遗憾是愧疚，还是真的还爱着。

一百七十、世界上是先有恋爱，才有表达恋爱的语言的，在恋爱刚到世界上来的芳华时期中，它学会了一套要领，往后可始终没有忘掉过。 世界上没有比一个既真诚又智慧的伴侣最可名贵的了。

一百七十一、每天因为这个人而痛苦，但他没有想过你呀，放过自己吧

一百七十二、人生不如意之事，十之八有很多不如人意的事情，是我们仅仅靠努力，远远改变不了，对于这部分，我们只能选择接受。

一百七十三、每个人，都有愚蠢透顶的时候，所以，每一个人，都应该拥有一次被原谅的机会。

一百七十四、半生已过，学会放过，错过了就微笑面对，未来一定很美好。

一百七十五、原谅一个人是慈悲，接受一个人是勇气，弱者可以慈悲，却很难勇敢。

一百七十六、你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。

一百七十七、包容别人等于放过自己，放下过往等于宽恕自己。人这辈子，来来往往和那么多人相遇，并不是每个人都在乎你，不在意，随他去，珍惜你，要珍惜！

一百七十八、没心没肺的笑,是不想失去仅存的骄傲。

一百七十九、你凭什么去原谅他？一个人可以为另一个人做的，不是原谅，是安慰。

一百八十、心里有一道梗时，默念三遍“放过自己，放过别人”那道梗自己就没了！

一百八十一、学会放下执念，给别人自由的同时，其实也是放过自己。

一百八十二、执念，是一个非常恐怖的东西。若是放不下，它就会慢慢侵蚀你的骨髓，融入你的灵魂，并，逐渐成为，你的一个毒瘤。放不下对你执念，它使我疯狂。忘不了你对我的好，它使我痴迷。等不到你的一个眼神，它使我绝望。亲爱的，是否有一天，我突然消失，那些曾经对我来说噬魂夺魄的所有，最终会成为你记忆里一个，无关痛痒的插曲。黄晃晃，亦或是现在的卿子璃，你或许，更值得，被去爱，去宠。而与我，我终于看透。想不开的，就不想，得不到的，就不要。——尸虐《嗜骨情》

一百八十三、刘聪，我爱你，虽然不知道往后余生我们能不能有机会在一起，但我愿意等待。

一百八十四、有些事是一辈子都忘不了的，曾经的曾经，醉过笑过哭过闹过，现在想想谁能在乎呢？

一百八十五、爱一个人就是这样，什么都包涵，什么都原谅，老觉对方可爱。长不大。稚气，什么都是可怜的，总是舍不得。

一百八十六、不必纠结于过去，放过自己，也是放过别人！

一百八十七、把所有要失去的东西都看作是借来的片刻欢愉而到了该归还的时间

一百八十八、春天来了,顽皮的小草们从泥土里钻了出来,绿油油的脸蛋上还带着清晨的露珠.无论在小山上,还是在宽阔的街道旁,你都会看见小草的身影.如果在小山上,你会看见小草像绿毯似的出现在你的眼前,你一定不忍心踩在上面.真是“野火烧不尽,春风吹又生.”小草的生命力是多么顽强啊!

一百八十九、我不是不爱你了，只是把你永远的放在心里。

一百九十、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

一百九十一、绝望掩埋了欢笑，失望掩饰了一切，我该做的，就是学会忘记。

一百九十二、无知的我觉悟回来还有谁在原地等我

一百九十三、个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”其实很多时候，放弃也是一种明智的选择。

一百九十四、每次碰面，都在心悸总有不一样的心情是我自己不放过自己。

一百九十五、任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。

一百九十六、得到是短暂的，再美好的东西，也会在某个瞬间离开你。失去是永恒的，不管是物还是人，失去了就不会再回来。

一百九十七、不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。

一百九十八、人总是忘掉以前的伤痛，怀念过去的美好，即使曾经也有太多无奈、苦不堪言；人总是不满现状，总认为后面有更好的，然而无论痛苦还是快乐，过去的已成事实，已经不能回来，考虑太多也于事无补，未来的事情谁也无法预料，还是调整好心情过好当下每一天。不知若干时间后，是否又想起现在的种种？早安！

一百九十九、能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

二百、有时候要学会放过自己，太累了就看看剧，小说，电影，运动。适当的休息和调整，反而可以更好地工作。

二百零一、断断续续的感情，不如分开了好，放过自己也放过她。

二百零二、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径

二百零三、红颜薄命，空有一世才情，一泓情泪，种成两世相思，再相逢时，桃花还依旧，人面已全非。

二百零四、过去的事情一定不忘记，但一定要学会放下。

二百零五、我的回忆没有空白,谢谢你来过。

二百零六、我在北方一座不明媚的小城这里的花虽不妖艳却也算是好看突然想起你这南方的少年听说你那儿近来寒暑不常希自珍慰

二百零七、都说要放下，都说不要执着，但最难放下的，往往不是人生的失败，而人生的成功。事业上，放下艰辛易，放下荣耀难。感情上，放下失恋易，放下浓情难。精神上，放下苦闷易，放下愉悦难。生活上，放下贫困易，放下富贵难。背着太多的失败人难以迈开步伐，背着太多的成功人也难以迈开步伐。

二百零八、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己，让自己不开心的不是别人，而是自己不放过自己。

二百零九、觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你够好，老天在给你惊喜。

二百一十、放过自己，自在地活，一生并不长，不值得你去浪费。

二百一十一、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。

二百一十二、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。别老是抓住过去不放，你首先要放过的不是过去，而是要放过自己，一味地想着过去，过去也无法再回去了。怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。

二百一十三、都说时间是疗伤的良药，其实，时间忘不了痛，只是，习惯了痛！

二百一十四、我也想放过自己，可这一身病，一身伤，是我太傻了，对自己说声对不起，太晚了在也找不回那个健康的自己了。

二百一十五、过去的就让它过去吧，忘掉一切重新开始。

二百一十六、人生旅中，有些是无法避免的，如命运；有些是无法更改的，比如经历；有些是无法磨灭的，如记忆；有些事是无法搁置的，如爱恋……与其在被动中承受，不如勇敢面对。

二百一十七、时间抹除了过去，谁也不曾欠谁的回忆缘尽亦是缘起，自己却终将不肯放过自己。

二百一十八、看透人生是一种完完全全的大彻大悟，我们都无法到达那种境界。人生是无法看透的。标榜看透不过是标榜了一下而已，在标榜的同时，我们仍是忙忙碌碌且自以为是走我们人生的路。

二百一十九、愿你是渣的那一方，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人

二百二十、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

二百二十一、人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

二百二十二、路上，有笑也有泪，有得也有失，好坏都是经验，好坏都是财富。

二百二十三、我究竟是放不下你，还是不愿放过自己？

二百二十四、我们时常会感觉心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实。人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

二百二十五、如果生活中，有一个人想把你踩在脚下，不要以为生活错待了你。或许，还有十个人想要把你踩在脚下，只是你的强大，让他们没有机会伸出脚来。

二百二十六、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

二百二十七、从此,春秋两不沾,风月不相关。

二百二十八、对每个人来说，都有想要忘记的过去，过去已不能改变，但未来也许可以。

二百二十九、无论是什么样的女生，平凡的突出的都应该做一个精神和物质很强大的女子，想要钱，自己赚；想要房车，自己买；想要男人，自己找，而不是无赖的等待别人给你钱，和傻乎乎的等待男人来找你。女人的幸福是掌握在自己手上的，是自己努力奋斗而来的，如果想依靠男人得到幸福，那是根本不靠谱的。

二百三十、能让你忘掉过去的人，能给你未来。能让你忘掉自己的人，能给你骄傲。能让你忘掉利益的人，能给你幸福。爱上一个人，记性会变差，许许多多过往被丢在脑后。曾经重要的，因为有他，而变得不再重要。如果一个人让你忘记了很多曾经，那么，他就是你的归宿。

二百三十一、人生苦短，看淡所有，放过自己。余生记得放下，别为难自己，给自己一片海阔天空。

二百三十二、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。

二百三十三、不要对比，不要计较，放过自己，才是余生最好的活法。

二百三十四、淡泊以明志，宁静以致远。放下心上的负累，才会获得快乐。能容得下他人的缺点和不足的人，必将赢得别人的尊重和羡慕。放下本该放下的一切，放下本不属于自己的一切，只有不断放下，放下，再放下，我们才能得到最大的快乐，才能幸福而美满地活着。

二百三十五、得不到也好，失去也罢，我们的快乐不该被寄托在外物，那我们就不是自己了。

二百三十六、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

二百三十七、我知道我们都没有错,只是放手比较好过。

二百三十八、人生，有多少计较，就有多少痛苦;有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

二百三十九、想了想，感觉自己现在最大的点就是太坦然了不愿意装，人生不就一场戏，放过自己开开心心。

二百四十、只有自己能放过自己。人生最重要的一步就是打败自己。

二百四十一、余生都不会浪费时间来忍你，心累了，也淡了。攒够失望了，我决定放过自己！

二百四十二、无论什么事，只要我们尽力了，珍惜了，问心无愧就好，剩下的让时间来说话。得之我幸，失之我命。坚信我们只管做个善良的好人就足够了，老天会负责考量的。

二百四十三、想写首歌，让你听见，代替我对你的想念。

二百四十四、如果世间所有的付出都能得到回报，那这个世界上也就不会有那么多爱而不得的人了。有一种情是万不能勉强的，那就是爱。

二百四十五、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。

二百四十六、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

二百四十七、你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。

二百四十八、与其做无归的途人不如做个有梦的乘客。

二百四十九、若有人做到爱一个人还可以一起那准是积德行善了。反之能够碰到所有的合适就挺好。人这辈子顺风顺水的不多，多的都是放过自己。

二百五十、真心累，人有时候就要看淡点，想开点，洒脱点…重不重要在于自己，人活糊涂点才好！自己开心最重要，那些不当会事的人要演就看他们演吧…菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！

二百五十一、不能承受的时候，你就理解吧，理解现实的安排，沉淀困苦，放过自己。

二百五十二、人真的活得太累了，知道自己救赎的方法，可是不知道为什么就是不愿意放过自己。

二百五十三、终于一天会有一个人把你曾经掏心掏肺的给出去的爱，小心翼翼的拿回来给你。

二百五十四、有一句话说得好：“人都是起起落落，失意时给别人捧捧场，得意时听听别人的掌声。人生海海，又何必在意一时沉浮。”

二百五十五、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。

二百五十六、忘掉过去，从中学到很多东西。未来就在前方，为它作准备。现在在这里，活在这样的家谱，活在过去巷。

二百五十七、他无理取闹也可能是为了找事甩你

二百五十八、生活没有过去，也没有以往，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

二百五十九、你一定会遇到一个男孩子，把你捧在手心里，像日出日落一样陪着你

二百六十、既然改变不了现状，就得学会调整自己的心态，只要过了那一坎，心中就释怀了，往后就轻松地活着，学会善待自己！

二百六十一、苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

二百六十二、最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事只要肯放下”的欢乐。

二百六十三、很多事都可以放下，很多人都可以淡忘。时间的瀑冲刷着所有痕迹，将我们一点一点带向苍老。你留在我记忆中的那些版画竟是青铜雕刻的，在湍急的水流中不但没有痕退迹消，反而被打磨出金属光质。

二百六十四、要骂当面骂在人家背后数落我算什么？

二百六十五、心魔由心而生，抛弃心中的执念，心魔就会离你而去…

二百六十六、放过自己,放过压抑,放过整天附身的记忆。

二百六十七、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。

二百六十八、心死百年只因你以不在尘封千年只为见你一面冰冻万年只想保留执念

二百六十九、生活要继续，人要前行，可不能总沉醉于往事中，有时候多出去走走，发现外面的世界那么精彩！为什么要让自已过得那么难堪，有些事，过去了，放下吧。

二百七十、当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。

二百七十一、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

二百七十二、悲伤为什么都只能短暂的忘记，等我一停下来又开始想开始难受…让自己少抽烟少喝酒身体已经吃不消了体重掉的自己都慌为什么就是忍不住去纵容自己。其实不吃不睡天天掉眼泪那最难的日子你都已经挺过来了现在你在过不去什么？不要再给别人增加烦恼了也请放过自己行不行。

二百七十三、接纳自己的不足，理解自己的局限，放过自己的短处，活出自己的长处。

二百七十四、爱一个人，才可以原谅他，不爱了，也就谈不上原谅，也谈不上恨。

二百七十五、忘掉过去对你的伤痛，但永远别忘掉其中的教义。

二百七十六、你知道，什么都会过去的，无论什么。如果能够的话，尽量原谅他人，放过自己。

二百七十七、这一刻，突然想明白了，感情是真的没有了。劝自己放过自己吧，别再坚持了。对自己好才是最重要的。

二百七十八、学会忘记：时钟不会倒转，奋起才会超前。

二百七十九、人们懒得付出和交流，只热衷于引领和表达，微博和微信上每天都可以刷出成堆的心灵鸡汤人生感悟，无数人在转发，却不知有几人能真正做到知行合一。

二百八十、我怎么总是放不过自己呢。什么时候我才能放过自己。我可以不要钱不要车不要房。我什么都可以不要。我只要真的爱情和绝对的忠诚。听人说这样反而是很难幸福的。因为车房容易。真心不易

二百八十一、你爱不爱一个人，你自己知道的，没有那么多暧昧的答案。而一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不要骗自己也不要勉强自己。放过他人等于放过自己，放过自己等于得到全世界。不放，你只会失去全世界而已。

二百八十二、真正的成熟，就是能够接受自己，放下执念，改变心态。经过千锤百炼的人生，会更加通透、耐人寻味。

二百八十三、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

二百八十四、人要学会与自己和解，放过自己吧，别再轻易的被勾起那些不堪的回忆

二百八十五、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。

二百八十六、若无闲事挂心头，便是人间好时节。不庸人自扰，心中无事，是一种从容的生活态度。不以别人的事当作谈资，不为自己无能为力的事烦忧，卸下不必要的繁琐牵挂，便能活得自在平和。

二百八十七、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味麻烦别人，自己事自己做。学会绝情，该滚就滚，该留就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去时光中。晚安！

二百八十八、好好珍惜会在你加班时给你熬粥的人

二百八十九、如果某人走进你的生活使你成为一个更好的人能够忘掉你的过去那么你永远不要让他离开

二百九十、总有一天，你会遇见一个好姑娘，她不要你房子，不要你车，不要你钻石，更不要你的钱......也不要你

二百九十一、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流，谁让我难过，我就离开谁。

二百九十二、在人的一生当中，忽略与忘记是医治心灵创伤甩掉包袱的最好办法。学会忽略，心态就能平与；学会忘记，精神就能轻松。忽略与忘记，不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。

二百九十三、用回忆来原谅一个人，除了最后一个人孤独舔伤，什么也不会留下。

二百九十四、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

二百九十五、放过自己，不要老去想别人的遭遇来对自己猜忌，让自己太累了！

二百九十六、抱怨生活，抱怨日子，可是生活还是给了余地，日子还是给了希望

二百九十七、愿我们能彼此想念，互不打扰，不纠结过去。不畏惧将来。

二百九十八、爱一个人的话，那原谅的理由多之又多；当不爱一个人了，再多的理由，依然是没法原谅。

二百九十九、得之，我幸，失之，我命，如此而已。看后心释然了许多，我喜欢的她从9月离开我已经好远好远，因为我的错误导致我现在连道歉的机会都没有了，只想求求上帝，我好想她能看到我留的言，原谅我，但这恐怕是一个永远不可能的梦。

三百、可是，我学会了你们人类的爱，却没有学会忘记。我，忘不了你。——《绝世唐门》

三百零一、很失望，人总是那么极端，幸福的时刻忘记被冷落的失望，失望的时候过去的幸福全被否定。看淡点，想开点就好了。

三百零二、岁月渐行，人生苦短，唯有看淡得失，放下执念，才不会苦上加苦。

三百零三、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

三百零四、别让自己活得太累，学会适时放松自己，让自己快乐！懂得如何善待自己！

三百零五、可能我们都回不去了，虽然现在平平淡淡，但我知道，总有一天，既然我感动不了你，那我就应该学会放手了。

三百零六、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

三百零七、执念用得好，可以为人生追求提供力量；相反，执念用得不好，人将堕入深渊只剩痛苦。

三百零八、放假都不放过自己！都放假了为什么要放过自己？

三百零九、累了，就放过自己，只要不是放弃自己。毕竟生活不止眼前的苟且，还有火锅和海鲜，小龙虾和甜甜圈。

三百一十、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

三百一十一、放过自己，也放过世界，一切都会归于寂静！太累了！眼泪快要流光了！

三百一十二、我期望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。

三百一十三、累了，就放过自己。放过，也是一种勇敢。你，只做自己的英雄。

三百一十四、他捏着一把糖，逢人就发，你却骗自己，说给你的这块最甜

三百一十五、气不和时少说话，有言必失;心不顺时莫做事，做事必败。

三百一十六、真正爱过的人，是不可能做朋友的，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，就会想重新拥有。

三百一十七、努力终将告别黑暗，成功终究迎来光明，忘掉过去的苦难，在新的一天重新开始新的生活！

三百一十八、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉；喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。早安！

三百一十九、如果爱情的路可以重新铺就，我不会让你再为我哭，不会轻易的认输。

三百二十、男人听女人的并不丢人。

三百二十一、愿意去原谅一个人，就是间接的拉开了距离。一种无形距离的结束，是从有形的相信开始的。

三百二十二、人到了一个时候一定要学会放过自己，原谅后悔的决定。

三百二十三、就算世界荒芜，我也是你的信徒。

三百二十四、低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

三百二十五、路走来太累了，停下来歇歇吧，休息是为了走更远的路。

三百二十六、人生不过短短几十年，一路上的磨难已经够多了，若是你自己也不放过你自己，总是执念，总是一点点小事，就惊慌失措，真的无人能够帮得了你。

三百二十七、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧。

三百二十八、我们的烦恼是来自执著，其实执著像是写在沙上的字，海水一冲就流走了，缘起性空才是一切的实相，能看到这一层，放下就没有什么难了。

三百二十九、好像我真做错了，会造成杯具一样。恩将仇报的人踢进垃圾箱，上天自有裁定！小婊砸目中无人，家教影响，去屎！放过自己，加油

三百三十、有这么一些人，容易洞悉一切，却不容放过自己。

三百三十一、最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事只要肯放弃”的快乐。

三百三十二、你发着朋友圈想给那个人看见

三百三十三、换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

三百三十四、放下一粒种子，收获一棵大树；放下一个烦恼，收获一处惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。获取虽然无可厚非，但别忘了放下是获取的必要前提。

三百三十五、个坚定、独立、不对任何人负责的灵魂，应该对任何事物都保持一种批判的品格，怀疑的精神，保持一种在野的、边缘的身份。

三百三十六、给不了的东西就收回来。放过自己，也放过他人。

三百三十七、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

三百三十八、放下即是快乐，随缘就会心安。放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀。放下是无为而有为，无欲而有欲。放下就是岸，岸就在你脚下。随缘不是随便，而是顺其自然，不躁进、不过度、不强求，不执著于任何心念，把一切都放开，拈花微笑间，心如明镜，物来则应，物去则灭。

三百三十九、路見不平，一聲哄，哄完一聲，咱就走

三百四十、你问她想不想你时她会说不想，其实恰恰相反。

三百四十一、如果说青春年少时，我们选择一条路走到黑，勉强还可以遮上一层号称勇敢的外衣，而如今，已被岁月刻下痕迹的我们，若仍旧放不下执念，那便是愚钝了。那些注定求而不得的东西，那些早已随风远去的情感，那些消逝在时间洪流中的蜚短流长，那些不甘罢休的你追我逐，那些终究未能如愿的星星碎碎，若是在经年累月间，从不曾给予你快乐，从不曾允你以幸福，带来的只是无穷无尽的苦恼与困顿，那又何必苦苦坚持呢？

三百四十二、成长，不是你变得高了，变得壮了，而是你的心，变得能承受更多了，胸怀，变得更宽广了，你的肩膀，有资格挑起更多的担子了。希望我们每一个人都能变成自己理想的模样，独挡一方！

三百四十三、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

三百四十四、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

三百四十五、生命没有来日方长，莫在负能量中浪费时间，少发脾气，放过别人，也是放过自己。做人，必须要记住：脾气越温，福气才会越深。

三百四十六、我只祝福,你别牵错了手,爱错了人。

三百四十七、将那份挂念留在心底，吟一曲当爱已成往事，默默的祝福你，一切都好。

三百四十八、不要太在意某个人，多去欣赏身边的每件事，每个人，这样就不会那么累了，这样也是放过自己，好好的爱自己，欣赏自己。

三百四十九、学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。早安！

三百五十、微微一笑很倾城，可是你是我的不懂，我是你的不领情。

三百五十一、这个世界上没有一定要攀登的山

三百五十二、俗话说，命里一尺，难求一丈。来世偶然，走是必然，该面对的要面对，该放下的要放下，是你的，兜兜转转会重逢；不是你的，竭尽全力还是会离开。

三百五十三、生就谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。谈的太多会比较，无法确定；经历太多会麻木，不再相信爱情，最后与不爱的人结婚，无法发自内心的爱对方，日常表现的应付，对方则抱怨你不够关心和不顾家，最后这失败的爱情，让你在遗憾和凑合中走完一生。

三百五十四、愿你往后的生命里，不失去，不彷徨，心安理得接受，也能洒脱的离开……其实，现在这样，挺好的！

三百五十五、希望以后好好照顾自己。开开心心的过好每一天。

三百五十六、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

三百五十七、每次脆弱的时候多想想那些不堪的生活，放过自己，好好生活！

三百五十八、很多时候，做事是没有理由的，就是要这么做，认定的一定要达成。

三百五十九、所谓的百毒不侵 也不过是麻木了而已

三百六十、半生以过，我还在苦苦挣扎怎么样才能原谅你的过错，也放过我自己，我怎么样才能看淡这一切，放下我不舍，不放我煎熬。

三百六十一、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。

三百六十二、我坐过火车找过你，我坐过飞机找过你，我背叛了全家人找过你，这次我累了，不想再去主动找你了，果不其然，不主动就结束了，有小半年了吧，放过自己吧！

三百六十三、前面的路还很远，你可能会哭，可是必须要走下去，必须不能停。

三百六十四、余生放过自己，过好自己的生活，才是最好的方式。

三百六十五、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。

三百六十六、如果觉得累了，那就放过自己，早点睡，好好的睡一觉，好好的关心爱自己，照顾好自己。

三百六十七、人生苦短，需要你自己去创造幸福，那些会影响你心情的人或事，都不要去在意。放宽心，看淡得失，痛苦才会少。

三百六十八、我们中的99%的人都是这样普通的人

三百六十九、我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。

三百七十、转眼间分开十年有余，再次相见，就在那一刻仿佛你还是当时的你，我还是当年的我，但是，十年，早已经是物是人非，沧海桑田，就像电影《后来的我们》一样，后来我们什么都有了，就是没有了我们，愿你此生安好，从此互不打扰……

三百七十一、真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前祝福，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程；生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。

三百七十二、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

三百七十三、你若能给我一生不变的爱恋，我定能给你不离不弃的陪伴。

三百七十四、人生放过自己吧，学会知足，才能体会幸福的味道。

三百七十五、得失都是缘分的安排，注定不属于你的，不管你有多执着，都不会属于你，即便你短暂得到了，过不了多久也会永久失去。

三百七十六、我们这一生，唯有和自己和解，放过自己，才能活出自己，活得幸福。

三百七十七、放弃不属于自己的。有些事我们真的无能为力，因为我们左右不了别人，唯一能做的就是改变自己，学会割舍学会放弃。放过自己，老天自有安排。

三百七十八、陪在身边才算拥有，爱到最后才算长久。

三百七十九、故事不长，爱而不得，不等了，放过我自己。

三百八十、有时候我们会执着某个人或某件事，想不通，看不明白，总钻在牛角尖里头，迟迟未能醒悟，执念太深终究把自己伤得体无完肤，身心俱累，无法自拔，也许这就是成长必经之路，只有撞撞南墙才知回头，才知人情冷暖，伤过了，痛过了，回头看看，其实又何必呢，我们都是成年人，该过去的就让它过去，该放下就放下，人的生命无常，在有限的生命时光里去纠结不该的人与事，是多么可笑可悲，不管多痛多舍不得，学会放过别人，也放过自己，让昨日成为过去，翻过这一页，普写新篇章，我们已过半生，好好生活余生，不辜负自己下半辈子。

三百八十一、所有在琐事上的无尽纠缠，到头来都是苦了自己，看起来你是不肯放过别人，其实是不肯放过自己。

三百八十二、原谅别人，是放过自己，放下别人的错，就是解脱自己的心。

三百八十三、学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。学会适应，因为任何条件下都要生存。早安！

三百八十四、分开以后,我瞒过所有人,继续爱了你很久。

三百八十五、很多时候，我们之所以疲惫不堪，痛苦煎熬，其实都是我们自己在为难自己，想不通，看不淡，放不下，在执念中苦不堪言。

三百八十六、我前半生为了孩子们。后半生为了自己也要坚强的好好好活。

三百八十七、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！

三百八十八、爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。

三百八十九、如果太累了，那就结束吧！不想不念放过自己吧！

三百九十、什么是有福?耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

三百九十一、作家科学家军事家等等云云总总

三百九十二、喜欢阳光是因为它很暖暖到了心底暖去了不知名的疼痛。

三百九十三、那些执念，就放下吧，没有什么是一定要按照你想要的去运行，当事与愿违，上天一定是另有安排，我们要相信这一点，不要让那些执念，变成你心中的拥堵，阻碍你去体验生命。

三百九十四、敷衍敷衍着就过去了。哪来的那么难以忘记。

三百九十五、我决定，放过自己一会儿，太累了，暂时不去想工作上的事情，不去催促，客户的感受也不去在乎了，等我休息好了，精力充沛头脑清晰再去处理。

三百九十六、我觉得，无论是喜欢还是讨厌都不要过分夸大感受，学会放过自己。

三百九十七、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。

三百九十八、快乐本来没那么难得，也只有你自己能难为你自己。他早就松手了，是你自己始终不肯放过自己。

三百九十九、就当我上辈子欠了你就当这是今生的宿命

四百、我发誓这是最后一次了，我要放弃你了，纠纠缠缠这么久了，放过你，放过我自己。这是最后一次见面了。过了今晚，便是陌生人了。本就不是一路人，我讨厌你的温柔。

四百零一、都说男人不容易，女人也有话要诉：女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚。做女人也不简单。

四百零二、谈笑风华的悲剧亦是喜剧的闹场。

四百零三、路过的都是风景，最难忘的并不是爱而不得的感情，放过别人也放过自己，与其纠缠着过一生，倒不如笑的灿烂大方。

四百零四、孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏。幸福的人喜欢阳光，伤心的人偏爱风雨。

四百零五、后来的一切都与你无关。

四百零六、学会妥协放过自己，是最近不管工作还是生活教给我的哲思。这世界其实没啥道理，讲道理说明还是在一个幸福的环境里，这必须是常态吗？不，如果有的话就珍惜吧。

四百零七、爱了很久的一个人，你因为他随口的一句话连夜开车过去找他，他却说有事不见了，让你回去吧。只是一瞬间觉得自己有些可笑，想想算了，放过自己吧。你以为关系很好的一个朋友，掏心掏肺对她，她却在你生病时丢下一句吃点药就出去玩了。不对等的友情，又何必单方面去讨好？你在大城市的一家公司打拼了四年，起早贪黑为公司卖命，却敌不过老总亲戚的一句话。你停下来问自己：这真的是我想要的生活吗？看不到未来，又何苦留恋？不如及时止损。

四百零八、真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

四百零九、凡事多一份理解，多一份温暖，路上才精彩。人生不要计较太多，放过别人就是放过自己。

四百一十、无论发生什么事情，先沉默二分钟；先处理好心情，再处理事情。

四百一十一、人生不管发生什么事情，悲伤总会过去，人总要向前看，放过自己，就是成全自己，解脱自己。

四百一十二、我就是这样一个人，从一开始就决心，不要抱太大期望，不要有过高期许，不要以为事情能成功，不要觉得很多人都喜欢你——不会的，没有。我们都是必须靠能靠自己埋头苦干去换来一些价值的人。

四百一十三、生活中，做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生。

四百一十四、有些情，不是你珍惜了，就会地久天长的拥有；有些人，不是你苦苦挽留了，他的爱就会为你停留；那些要走的人，只是跟你的缘分尽了，没了缘分，呆在一起也就没有了意义，要走的人，就让他走，别挽留。

四百一十五、不属于自己的爱，得到了也未必幸福，还不如放手，放过他人也是放过自己……

四百一十六、终于学会,对喜欢的人笑着说放弃。

四百一十七、亲爱的过去，谢谢你给我的所有教训。亲爱的未来，我已经准备好了。

四百一十八、世上所有外物都应该像一件衣服一样，拥有时，我们有珍惜的执念，失去时，我们也有你能放下的态度。

四百一十九、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的叙述自己的故事时，说明那些故事早已对你不重要了。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。

四百二十、学会将自己的光芒收拢回来，学会珍惜与节制，用那些光照亮自己，温暖家人。不浮夸，不焦躁。

四百二十一、即使你对现实再不满意，即使你再没完没了地抱怨，除了让自己心情变的更糟外，时光也不会慢些，也无法改变其他什么，所以还是忘掉那些让你不愉快的人和事儿，过去的就让它过去吧，一切向前看，以一种平和、快乐的的心态过好未来的每一天。

四百二十二、世上总有些人是谈不来的，何必计较太多。

四百二十三、努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！

四百二十四、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了！而是想放过自己不想再被影响了。

四百二十五、人生看似有很多选择，其实却有很多的身不由己，无论处在什么样的起点，我们都会遭遇很多的困难和考验，这是逃不过的。

四百二十六、我每天都在陪着你，一个在你耳边，一个在你左右，遇见你、真好。

四百二十七、今天和月亮是有区别的执念是对某一个东西有一种执着的感觉然后呢怨念的意思是说嗯他是非常的有怀恨在心的一种

四百二十八、最怕此生已没有你却突然听到你的消息。

四百二十九、个人，想得太多了，心累的是自己。一个人，追逐得多了，疲惫的是自己。

四百三十、就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛

四百三十一、累了，就放过自己，只要不是放下自己。毕竟生活不止眼前的苟且，还有火锅和海鲜，小龙虾和甜甜圈。

四百三十二、付出了真心得到的却是虚情假意，是你把我的耐心一点点的消磨掉。

四百三十三、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。

四百三十四、无法重来的一生，对自己好点吧！拥有时好好珍惜，失去了也足不可惜。

四百三十五、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。

四百三十六、不要让爱成为后悔，因为选择去爱了，就不要因为一些风雨而放弃。路总是坎坷的，平坦的路会失去人生的意义。同样的，爱也是如此，因为痛才要更加珍惜，不要放他离去。

四百三十七、随着时间的推移，地球的转动，一晃20多年过去了，一位远在宿迁的朋友，我的初恋，你还好吗？愿你余生幸福安康！

四百三十八、怀念以前无忧无虑的日子，什么都没有，也会很开心，终有一天，会放过自己…

四百三十九、学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。 记住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。晚安！

四百四十、如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子，

四百四十一、你来了，若不走，我陪你走完以后的春夏秋冬

四百四十二、得不到的，总是挂念，共朝夕的，总是厌倦

四百四十三、对于我来说，没有愿不愿意，只有应不应该——fresh果果《花千骨》

四百四十四、首先你要明白的是，人生不如意事，十之八有些事情不是你想要就能要得到，也不是你想改变就能改变的，这就是命运。

四百四十五、当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。

四百四十六、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。

四百四十七、后来的后来,你走了,我疯了,现在清醒了,明白了。

四百四十八、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。

四百四十九、我努力了，失望攒够了也就没什么可顾及的了。你经营得够累了，该放过自己了。

四百五十、世间所有执念的形成，都有一个“得不到或已失去”的前提存在。

四百五十一、善有轮回，心存善念 ，与人为善，放过孩子，放过自己。

四百五十二、反倒是另一人看完了所有

四百五十三、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

四百五十四、好好珍惜眼神会跟着你走的人

四百五十五、对错是上一秒的事，与现在的我无关。

四百五十六、放过自己，放过那个不爱你的人，你需要做到：该吃就吃，累了就睡，甭管人家说啥。

四百五十七、我感动不了你，我想要放过我自己。我会离开你，也许会很慢，但是目标很明确！

四百五十八、现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所以活该也认了。

四百五十九、可不可以给我一个身份去拥抱你，让你忘掉过去。

四百六十、既然没那命就想开点看淡点别让自己老生气。

四百六十一、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

四百六十二、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。

四百六十三、个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。可是，我忘记了，人是会累的。

四百六十四、对那些渐行渐远的人善良的说再见，谢谢你的爱，陪我走过了一段温暖的时光，也谢谢你的离开让我学会了坚强，不属于自己的学会及时止损。

四百六十五、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。

四百六十六、个人真的爱你的时候，是不会让你感觉到忽冷忽热可有可无的。

四百六十七、不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集

四百六十八、你一定要有自己的原则，忍让一次是气度，多了就变成软弱；不要对不值得的人太好，好像让你帮忙随叫随到一样，一次是仗义，多了就变成理所当然，别让你的善良成了为人处事的缺陷，好好生活的前提，首先别委屈了自己。

四百六十九、真正的成熟是遇事不能抱怨，要学会放下，放过自己就是放过别人，不能总和自己过不去，学会与自己和解，才算是成熟。

四百七十、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

四百七十一、没有谁对谁错，每个人都是会为自己考虑，委屈求全还不如放过自己，人生苦短，开心就好。

四百七十二、深爱之人藏心不挂嘴久念之人在梦不在眼

四百七十三、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...

放过自己