健康的名言名句，健康

健康的名言名句

一、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

二、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

三、个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔。顾拜旦

四、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

五、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

六、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

七、练出一身汗，小病不用看。

八、身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。

九、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

一十、生命在于运动。――[法]伏尔泰

一十一、运动劲出来，歇着病出来。

一十二、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

一十三、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

一十四、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底

一十五、水停百日生毒，人歇百日生病。

一十六、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德

一十七、理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

一十八、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

一十九、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素

二十、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

二十一、天天练长跑，年老变年少。

二十二、若要身体健，天天来锻炼。

二十三、科学的基础是健康的身体。--居里夫人

二十四、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

二十五、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔

二十六、谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁

二十七、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

二十八、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

二十九、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

三十、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

三十一、饭后百步走，活到九十九。

三十二、运动是一切生命的源泉。

三十三、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

三十四、天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

三十五、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

三十六、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德

三十七、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

三十八、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德

三十九、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

四十、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

四十一、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

四十二、有健康的人，便有希望；有希望的'人，便有了一切。――阿拉伯谚语

四十三、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

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