健康格言100句集锦5篇，健康100

健康格言100句集锦5篇

一、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

二、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

三、日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

四、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

五、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

六、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

七、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

八、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

九、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

一十、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

一十一、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

一十二、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

一十三、有泪尽情流，疾病自然愈。

一十四、健康不是一切，没有健康没有一切。

一十五、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

一十六、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

一十七、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

一十八、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

一十九、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

二十、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

二十一、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

二十二、健康凭健商，锻炼靠毅力。

二十三、宁可无肉，不可无豆。

二十四、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

二十五、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

二十六、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

二十七、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

二十八、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

二十九、先睡心，后睡眼。

三十、心理健康是智慧的`源泉；身体健康是幸福的保障。

三十一、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

三十二、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

三十三、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

三十四、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

三十五、要想健康快乐，学会自己找乐。

三十六、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

三十七、吃米带点糠，营养又健康。

三十八、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

三十九、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

四十、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

四十一、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

四十二、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

四十三、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

四十四、日三笑，人生难老。

四十五、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

四十六、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

四十七、体弱病欺人，体强人欺病。

四十八、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

四十九、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

五十、每餐留一口，活到九十九。

五十一、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

五十二、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

五十三、哭一哭，解千愁。

五十四、药补食补，不如心补。

五十五、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

五十六、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

五十七、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

五十八、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

五十九、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

六十、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

六十一、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

六十二、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

六十三、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

六十四、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

六十五、饭养人，歌养心。

六十六、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

六十七、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

六十八、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

六十九、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

七十、若要百病不生，常带饥饿三分。

七十一、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

七十二、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

七十三、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

七十四、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；()一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

七十五、笑一笑，十年少。

七十六、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

七十七、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

七十八、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

七十九、笑口常开，青春常在。

八十、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

八十一、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

八十二、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

八十三、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

八十四、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

八十五、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

八十六、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

八十七、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

八十八、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

八十九、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

九十、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

九十一、千保健，万保健，心态平衡是关键。

九十二、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

九十三、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

九十四、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

九十五、人无泰然之习性，必无健康之身体。

九十六、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

九十七、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

九十八、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

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