赞美双手赞成的话，双手赞成

赞美双手赞成的话精选

一、当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。

二、这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。

三、爸爸开车开了三个多小时，一路上我和妹妹一直问：「那里有好吃、好喝的地方吗?」爸爸可能被我们问烦了，就抱怨说：「一路上一直说话，已经口干舌躁了!」到了台东，我们住进了鹿鸣温泉酒店，那边最特别的地方就是有游泳池和健身房。一到我们的房间，我和爸爸就换上泳衣去楼下比赛游泳，最后爸爸赢了，但我仍然不气馁，并对爸爸说：「下次再比一次!」爸爸笑着点点头，之后我们离开饭店，前往下一个地点—初鹿牧场。

四、篇二：寒假去旅游

五、台东是个好地方，希望下次放假还能够再来一趟台东之旅!

六、这是一部很激动人心的纪录片，见证了中国女排的精神，发扬了中国女排的精神，传播了中国女排的精神！

七、我的书桌上有两块区域，上面的东西叠得都很高：一边是假期作业，一边是各式各样的本子和稿纸。而我常常我在后者那区域。假期的生活是一踏翻不完的素材，它有许多赤裸裸的时光供我在自己的世界里写世界。书城里有很多好书，我总是骑车去淘宝，在大部分的下午时光。但我最喜欢的作家还是安妮宝贝，她既是一个可以在你的心里开出漫山遍野的温暖的人，也是一个可以把你瞬息进入冰凉的深海，让你有一种突兀的刺骨感觉的人——文字的力量真是无与伦比！于是我也不停用笔在纸上划划画画——倒影出我的内心世界。总而言之，阅读和写作是这个假期我的第一要务。

八、第二个景点：莲花山。

九、早上9：00-11：00+下午1：30-5：00便是我的黄金学习间啦。早上专攻语文和英语的背诵，下午则做暑假作业和复习预习。怎么样？安排得不错吧。经过这么多天来的努力，我已经预习了很多新课，心里充满了信心，准备迎接初二的挑战。在15天的的培训中，我也初步了解认识了物理，并坚信自己一定能好好地掌握这门新课的。

一十、态度就是放低姿态、奋力一搏的态度。20xx年带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。

一十一、这两场比赛虽时隔35年，却是中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”精神的延续和传承。时代在变、队员在变、对手在变，但中国女排的精神从未改变。

一十二、因为我没有住在那里，所以我简单的收拾了几份行李，准备明天开始去了。我的心里既兴奋又担心……时间过的很快，但我觉得像是过了几年。当我醒来时，妈妈早已做好了准备，我也马上从床上爬了起来。我身了个懒腰，背上了行李走出了门口。

一十三、中国女排姑娘夺得世界冠军！一时间传得沸沸扬扬，上个月，国庆期间，也抽了个空去看了看这部神作。整场下来，就只记住了一句话：“你要今天不练，明儿我就练你。”以及当时工作推进不下去，郎导一个电话：“把所有青训队员收编国家队！”霸气外露。郎教练为了给国家队女排姑娘们争取一个机会，也真是用心良苦。

一十四、“小懒虫快起床，太阳晒屁股啦!……”可爱的hellokitty小闹钟在我床头准时地唱起了歌。我迷迷糊糊的挣扎着坐起来，还是不愿意离开软绵绵的床，又躺下了。“呃？”，忽然惊醒“现在几点啦，快起来，早上要读英语的!!”晕晕乎乎得起了床，看着镜子里的自己，快乐的说--放暑假啦!打开窗户，新鲜的空气宝宝们争先恐后地涌了进来，树上的露珠儿们也热情地和我打着招呼，空中几抹淡淡的白云都是那么的美丽。真是美好的一天啊!

一十五、我是一个喜爱文字的人。在假期，我把大部分时间都潇洒地挥给了书城和稿纸，看着我所爱的，写着我所看的。我是一个喜爱生活的人，在自由的空间里创造些许意境。我假期的大部分时光就是这样被不知不觉地消耗掉了。

一十六、这年寒假，我过得非常愉快，充实。因为我到处去游山玩水，下面我就给你介绍我在寒假里所去过的地方吧!

一十七、懒懒地休息

一十八、影片中教练对队员施行魔鬼训练时说过一段话：当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上才可能出现在正确的位置上。下意识怎么来？训练来的！不是一般的训练！而是千百万次、上亿次，不断重复的训练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，庖丁解牛、佝偻者承蜩的故事也同样告诉我们这个道理：任何技术只有勤学苦练、艰苦努力，认识客观规律后方能得心应手，进而享受做事的过程。华为广告中的那双芭蕾脚更是告诉我们什么叫我们的人生，痛，并快乐着。没有人能随随便便成功，极致美丽的背后隐藏着无尽的汗水和伤痕累累。

一十九、差不多一个月的时间，我的英语水平提高了许多，最后的测试分数不再是倒数第一，我终于进步了。当我拿着成绩让爸爸妈妈看进，他们一直夸我有进步，并要继续努力。当时，我的心里乐滋滋的，非常感谢假期补英语的生活。

二十、在那高高的莲花山山顶上，望着那夕阳，不禁赞叹道：“真是太美了!”红日冉冉上升，光照云海，五彩纷呈，灿若锦绣。那时恰好有一股强劲的山风吹来，云烟四散，在彩色的云海中时隐时现，瞬息万变，犹如织锦上面的装饰图案，每幅都换一个样式。这样的景光霞光，我们就是在彩色图片和彩色电影中也很难看到的。

二十一、从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，

二十二、两小时后，黄昏从山上笼罩下来了。太阳在向西边的地平线下沉之前，还利用云层忽然开朗的机会射出它最后的光芒。东边那遥远的山峰被夕阳的回光染成一片紫色。这仿佛是对旅客们行着一个匆匆的敬礼。

二十三、听着周庄的唱调，让我仿佛置身于古老江南的龙船上，一阵一阵地敲打我的心房。没有什么嘈杂的声音，只有那甜美的船调!这就是沈万三的家乡--周庄!美丽的小河，古老而又不失风范的老桥，守护着这一方美丽的'土地!

二十四、在前往初鹿牧场的途中，窗外的美丽的风景，让我看得目瞪口呆，我看到二只老鹰盘旋在一大片绿油油的田野上，我情不自禁叫了一声：「好漂亮哦!」到了初鹿牧场我一下车，就看见四、五只咖啡色和黑色的马，得到爸爸的同意，我就兴高采烈的坐上马，骑马的感觉有如一阵徐徐微风吹来，好像在骑脚踏车哦!

二十五、有一种坚持叫郎平，有一种

二十六、今天我乘着太阳公公还没有睡醒便出了门，我来到了姥爷姥姥家。这里的夏天好像还没有到来似的。我毫无顾忌地出了门，独自走在乡间的小路上，小路两旁的花朵盛开得格外娇艳。这里一切的精致都像是驻足在了春天一般。

二十七、中国女排是一个集体，要想还原过去30多年历程，135分钟的影片时长是不可能的。陈可辛说，过去两年的故事积累，足足可以拍5部电影。如何取舍，如何更准确地还原、展现女排精神，这就要求导演和编剧得有取舍。

二十八、我由最初的紧张，到中间的兴奋，再到最后的激动，心里感慨万千，中国，这个团结的民族，因为团结，才能转化成力量，使我们更加强大！

二十九、我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。

三十、中国女排没有你，没有我，只有我们。这种团结协作、祖国至上的精神，成为真正克敌制胜的法宝。中国女排成为一种符号，更是代表了精诚团结、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏的中国精神。承载着这种精神的冠军奖杯一次次证明了中国人的志气与能力。

三十一、终于，可以开始切块了，长长的糖条吸引着我的眼球，包上糯米纸和糖纸，我就忍不住先吃了一块，感觉酥脆可口，情不自禁地大发赞美之词，勾得妈妈也快要流口水了。赶紧装进小盒子，藏进房间。嘻，我才不会让她偷吃到呢!细细回味，虽没在店里买的那般甜味，但小小的糖中加入了自己DIY的喜悦和兴奋，吃起来也别有一番风味。

三十二、到了补课其间，我们每个人都准备了新的笔记本，将老师讲的每一个要点都记了下来。因为在这里补课的同学还有其他班上的同学，所以学习热情很高涨，我也不好意思玩了。别的同学做什么，我就做什么，反正自己也没有好的学英语方法，所以现在就是我最好的学习机会。

三十三、每一个人对每一处景都有不同的见解，所有的事物都要你去亲自

三十四、上世纪60年代，有“东洋魔女”之称的日本女排在大松博文的调教下一度创下118场国际赛事连胜纪录。中国队能在大阪从霸主日本队身上拿到第一个世界冠军，对提升国人自信心和民族自豪感不言而喻。用中国女排主教练的话来说，“这场球如果拿不下来，你们后悔一辈子!”

三十五、接着，我买了一件原住民图样的衣服，我觉得好漂亮，我们还去吃冰淇淋，它有着浓浓的牛奶味，好好吃哦!原本我们还计划去喂牛吃牧草，但令我失望的是牧草已经卖光了，所以我们只好开车回饭店。回到饭店天色已暗，原来已经六点多了，这时肚子已饿得咕噜作响，所以我们决定吃一顿美味丰盛的晚餐。接下来是最令我兴奋的时刻—我们要泡温泉啰!我们泡了一次舒舒服服的温泉后，我忍不住的说：「真是既美好又难忘的一天啊!」

三十六、“随着主裁判的一声哨响，20xx年欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。20xx年7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。

三十七、郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些

三十八、为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。

三十九、艰难困苦，玉汝于成。伟大的

四十、影片讲述了中国女排在1896年的五连冠是怎么努力出来的，主角郎平是中国女排中的一员，开始只是一个替补队员，后来，在老师的支持下转正，并在五连冠中为中国取得了好成绩。

四十一、不过半个多小时，三水湾便一览无余。老街、梅兰芳纪念馆、人民公园……两天的功夫，泰州的好看之处就已被我们三个“自行车族”逛了个遍。我们超过了许多堵住的汽车，在市中心照样畅通无阻。那些开着奔驰、宝马的人羡慕的眼光，让我不禁深叹：绿色出行，既方便又环保，真不错!

四十二、快过年了，家家户户都在准备着年货，糖果自然是必需的，看着琳琅满目的硬糖、软糖、巧克力，忽然想要弄点新奇的东西。想来想去，决定自己动手做牛轧糖，买来原料和平底锅，开工喽!

四十三、绿色旅行

四十四、我曾经想“梦回大唐”，去享受那繁荣和谐的社会；也曾想回到原始农耕社会，过着最朴素、最自然的生活；也曾经想回到元朝，西征欧洲……但观看了电影《夺冠》之后，我最想回去的，是八十年代的中国，跟随中国女排一起出征奥运，为国争光。

四十五、看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。

四十六、由于去年假期，同学们都在补课，没有人和我玩，我现在想还不如去和他们一起补课算了，那么选哪一门课呢？后来想了一想，我就决定补自己最差的英语了。那天，我报了名，英语老师说：“凤凤，你早就得补你的英语了，这次来一定要好好学，其实英语一点都不难！”听了英语老师的话，我的心里别提多兴奋了。

四十七、中国女排——流血不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。

四十八、好好学习，天天向上!好好生活，天天快乐!这个暑假，我和爸爸妈妈一起导演了“快乐的暑假生活三部曲”!

四十九、“没人可以笑着拿世界冠军”，除了战术，就是过硬的实力，像铁榔头一样，一锤一个雷霆的实力。怎么来？靠日复一日的坚持，靠流血流汗。任何一个行业都是如此，没有例外。之前大学课堂上一个老师告诉我们：“实力决定一切。”这是真的。在关键时候，实力不过硬是活不下来的。在战场上尤其如此。

五十、从1981年至今，中国女排共拿到10个世界冠军，《夺冠》一头一尾选取了其中两场比赛，对应新老女排两个阶段。

五十一、新暑假，新生活!遨游在快乐的天地中，在这个美好的七月中，在这个愉悦的暑假中，希望我们能够像一只只自由的小鸟飞向梦想的彼岸。

五十二、影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2020年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。

五十三、小河旁边，数百朵不知名小花环绕簇拥，五颜六色，竞相开放，真是好一派佳景啊!微风拂过，一朵朵婀娜多姿的花儿随风舞蹈，好似亭亭玉立的少女。把鼻子拂在花上闻一闻，那诱人的花香夹杂着大自然的气息迎面拂来，沁人心脾，令人心醉神迷!顺着林荫小径不知不觉进了院，我还没从花的海洋中回过神来，便又踏入了另一个欢腾的世界。

五十四、篇四：寒假去旅游

五十五、盛夏七月，燥热难耐，我们摆脱了作业的束缚，拥堵的课程，迎来了我的暑假生活。为了能够度过一个快乐无忧的暑假生活，我决定同意爸爸妈妈的决定去住在乡下的姥爷姥姥家度过这个暑假。

五十六、国家开始重视这一情况，由陈忠和带领的国家女子排球队，很快在漳州训练起来。由于在那个时代我们没有世界一流的训练条件，只有靠比别人拼命才能赢。于是，中国女排开始了大运动量式的魔鬼训练。长时间超负荷的训练，导致许多队员晕倒在训练场上，但她们还是坚持练8至10小时，一天下来，浑身酸痛，大腿全是淤青，膝盖、手上缠满了绷带。你可能会问：“她们为什么这么拼？”我会毫不犹豫地回答：“向全世界证明我们中国是能行的！”这样的疯狂训练使得中国女排开始走向世界，开始了五连冠的辉煌。

五十七、2020年1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《夺冠》，通过艺术的角度来诠释什么是女排精神?为什么女排精神这样振奋人心?关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。

五十八、走出校门，深呼吸一口新鲜的空气，寒假开始喽!

五十九、我很喜欢旅游，今年寒假我去了无锡，上海，乌镇和周庄，真正领略了它们的美丽!

六十、可能是女孩子吧，所以不怎么喜欢运动，只是偶尔在楼下打打羽毛球，踢踢毽子什么的。妈妈看着我吹气儿般长胖的身体，绞尽脑汁，认真思考了0.00993秒后想出了一个好主意--散步。“散步不仅可以锻炼身体，还可以自由自在，无拘无束。最重要的是……”妈妈凑到我耳边神秘地说：“可以顺便购物嘛!!”我晕。原来老妈是想逛街啊。不过，这个主意不错啊。从此以后，我和妈妈或是爸爸就经常外出散步。如果你看到一个女生幸福的拉着爸爸妈妈，那就一定是我哦!

六十一、这个寒假，是我最快乐的回忆。

六十二、昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。

六十三、后来，郎平去美国留学，当了美国女排的主教练，在一场比赛中，中国输给了美国，郎平回归。再后来，中国连输了几场赛事，郎平提出了中国女排要改革，于是，在一天晚上，她把那些将要跟世界第一女排，巴西，对打的选手带到了她以前训练的场地，让她们在这里训练。

六十四、《夺冠》这部电影体现了

六十五、如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。

六十六、《夺冠》这部电影，主要讲述了:

六十七、为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当

六十八、斟一杯红酒，道一声新年快乐，举杯一碰，迎来新年的喜气洋洋。虽然没有了外婆的陪伴，但我和表妹始终“外公长、外公短”地说着、笑着，外公那总是紧锁的双眉终于舒展开，不大的眼睛笑得眯成了一条缝，眼角渐渐扬起了淡淡的笑容。

六十九、夜幕降临，收听着乡村的广播，看看新闻，何乐而不为呢?打开窗户，天边的星星向你眨眼，皎洁的明月在云层里穿梭，一切都是那么恬静。静得会使你想起嫦娥奔月的故事，牛郎织女的佳话。再也没有城市的那种汽车鸣笛，人们的喧嚣，特别安逸。这是，你冲一冲热水澡，坐在开着空调的屋子里，轻轻地闭上了双眼，明天迎接你的一定是一片灿烂的曙光，将你带入那神话般的世界里。

七十、精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。

七十一、在寒假，许多人都有很多计划吧!自然，我也不例外。在寒假的计划中，我第一：要把作业做完、第二：我要去福州去游玩。

七十二、这几年，许多同学都在假期补课，而且从来没有补过，由于我喜欢玩，不喜欢学习。眼看着新的假期又要来了，我们班上的许多同学都在报名被课。有的.同学喜欢补数学；有的同学喜欢补作文；大多数同学喜欢补英语，由于英语太难啦！对我来讲，英语好像从来没有及格过，看着同学们都积极学习的样子，我也有些心动了。

七十三、这是一个纪录片，发扬了中国女排的精神；整部影片非常激动人心，把中国女排的精神发扬光大。

七十四、而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。

七十五、对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。

七十六、为什么打球？这是郎平问队员最多的一句话。这句富有哲理的话缠绕着我。为什么打球？为什么写作？为什么工作？对这类问题，我们每个人的答案是不一样的，关键是我们这样问过自己吗？我们认真的回答过这个问题吗？思想通则百通，为什么的问题解决了就不会迷茫，就会有目标感，就会有切实有力的行动，就会不怕苦不怕累的拼搏。

七十七、第一场是1981年第3届世界杯，中国女排在最后一场3比2战胜日本队，拿到中国三大球的第一个世界冠军。另一场是2016年里约奥运会，但影片并没有把重点放在中国队决赛3比1战胜塞尔维亚的那场球，而是聚焦到与东道主、世界第一巴西队的8强战。

七十八、我的作业做的很快，最近几天中总觉得没什么事可干，就打算去旅游。”福州“，这个地点名在我的耳朵早已耳熟能详了。我几乎每次旅游都是去那里，可是对我来说我一点都不厌烦。其实在福州不仅仅只有：西湖公园、左海公园，还有温泉公园我还没去呢!今天我就计划要去那了。

七十九、哇!放寒假了，我好开心。在初五的早上我们一觉醒来，爸爸就提议来个台东之旅，我们顾不得瞌睡虫还在身上，就举双手赞成!

八十、整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。

八十一、悠闲地健体

八十二、加入奶粉，拌好，糊糊干硬了许多，用筷子碰碰，已戳不进去了，倒入些许炒熟的花生米碎块，将这一碗东西倒在铺开的保鲜膜上压平，弄方，静等着它凉下来。鼻中不时钻入几缕香甜的气味，引得我每一两分钟就要去摸一下牛轧糖的温度。

八十三、这个，我所爱的假期。

八十四、我喜欢在寒风里裹着大衣坐在广场上看鸽子；我喜欢在一个小奶茶店盯着一杯花茶发呆；我喜欢看玉兰花兀自绽放的灿烂与丰满；我喜欢一个人坐在电影院里抱着爆米花直至双腿发麻；我喜欢妈妈看完我写的文章之后的表情；我喜欢在阳光里听好多好多安静优美的调调；我喜欢钻进书房的感觉；我喜欢夜里落地窗上缤纷的光点。我喜欢这个假期。

八十五、联系现实，夺冠给我们很多启迪和智慧，作为金晶一员，如何融入组织、团结协作，如何提高素养、提升技术，做事有责任、有担当，是我们每个人应该思考并付诸实践的。

八十六、“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”

八十七、取与舍 以郎平为主线

八十八、影片中的前两场比赛发生的时候我还没有出生，可这一点也不妨碍我深深的沉浸在其中，跟着女排姑娘一起哭一起笑。在电影的后半段有一个情节，郎平教练一直在问朱婷：“你是为了什么打排球？”这时候我也在心中问自己，为什么要刻苦学习？是为了得到老师的夸奖，还是得到妈妈的表扬？“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”女排姑娘们没有辜负她们的汗水和泪水，站上了世界排坛之巅。我们也不能浪费现在的青春岁月，要使平时付出的点滴努力体现在知识积累上。我要学习女排的精神，不怕困难、勇于攀登，在学习上，我也要迎难而上，不怕吃苦。争取取得好成绩，以后为祖国争光。

八十九、电影《夺冠》以中国女排传奇人物郎平为主线，再现了中国女排3个不同的阶段，中国女排现役队员的参演更让影片增色不少。作为中国体育的最大IP，想把“中国女排”拍好并不容易。导演陈可辛没有面面俱到，而是做减法围绕两代女排队员和3场比赛来讲故事。《夺冠》并非中国体育电影的开山之作，但此前的作品大都寂寂无声，远没有《夺冠》这样受关注。除了中国女排这一特殊题材之外，拍摄手法、故事处理、人物预设等方面，陈可辛都拿捏得比较到位。

九十、电影中有一句话:“

九十一、好好地学习

九十二、能有一个好的教练固然可喜，但是个人努力是成功更加重要的决定性因素。所以，好好努力吧！少年。让明天的你感谢今天努力拼搏的自己。

九十三、假日刚刚开始，我就和妈妈跟随爸爸回到了泰州(我在泰兴上学)，才一学期的工夫，感觉泰州的变化很大，一切都是那么新鲜。最大的变化是一些商场、超市、小区、单位门口建了公共自行车站。有了公共自行车站，我们出行更方便了。回家的第二天，我想爸爸妈妈建议全家来一次环保旅行--骑着自行车花几天的时间把泰州城区逛一圈。爸爸妈妈表示举双手赞成。于是，我们在小区门口借了三辆自行车，绿色泰州之旅开始啦!微风轻轻拂面，阳光暖暖地照耀，一路蹬着踏板悠悠地骑着车，看着身边一辆辆汽车飞速地驶过，相视一笑--这就是“水城慢生活”吧!

九十四、里约奥运会与巴西这场球也是世界排坛的经典之战。此前小组赛，中国队以第4名的成绩勉强进入淘汰赛，8强对手则是世界第一、主场作战的巴西队。从2008年至2016年，中国女排与巴西队的交手战绩为1胜18负。即便这样，中国女排仍顽强地以3比2淘汰巴西，此后接连战胜荷兰和塞尔维亚夺冠。

九十五、生活总像圆，至始至终，转了一圈回到原点，于是度过一大段我喜欢的冬季假期时光后，我又收拾好书包，走向了校园的春天。

九十六、电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：为了爸妈。显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：是为了成为你（郎平）。听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：为了自己。

九十七、国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到2016年里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。

九十八、听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。

九十九、又是一年的三十夜，期待已久的年夜饭正式开席了。今年是一个特别的除夕，我们头一次和姨妈一家一起在外婆家吃团圆饭。往年，总是外婆在厨房里忙活，我们只会帮忙添几把柴火，今年，外婆病逝了，准备年夜饭的重任就落到了我们身上。妈妈切菜，姨父烧汤，姨妈煮鱼，我和表妹两个小鬼也帮着爸爸往灶里添干草。不多久，香味就飘了出来，我们忍不住夹了一点菜偷偷地放入口中，不咸不淡，带着柴火的清香，我叫了一声“妙哉”，逗得其他人哈哈大笑。

一百、以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的'伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。

一百零一、女排健儿们顽强拼搏的精神是我们伟大民族精神 体现，在我们的日常工作生活中，我们要时刻学习并运用这种精神，面对问题困难，顽强拼搏，永不言弃，艰难困苦，玉汝于成。我们的民族复兴也需要这样的女排精神，中华民族的伟大复兴并不是一蹴而就的，而是一代代人面对问题困难，久久为功，孜孜不倦，顽强拼搏，永不言弃。女排精神，不仅仅是一种精神，更是一种建设力量，对个人，对民族，对国家犹如一盏明灯，照亮我们砥砺前行。

一百零二、在郎平挑选队员的时候，挑选的是她印象深的。其实包括我们面试，包括我们求职，面试官选的，留下的，就是她们印象深的。那么多份简历，那么多的求职者，为什么选你?因为你有特点，可能是样貌，可能是特长或者其他过人之处，甚至可能是你的家境。总之在面了很多人之后她们还能记住你，这就对了。第一次比赛，输了11场，让她们任意组合。如果换做别的教练，早就受不了了。但是郎导却说：还可以输。怎样的组合是合适的？怎样的特点的队员对应怎样的对手 ？这些得在实践中才能得出来。输不可怕，但是不能在同一个地方跌倒两次，在输的过程中总结经验、教训。不断调整，找到对方的薄弱点和突破点，这才是最重要的。

一百零三、最好的状态是好好的做自己。

一百零四、《夺冠》中有一个训练的小插曲，我到现在还过目不忘：

一百零五、永不言败的女排

一百零六、不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星C罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。

一百零七、信念就是不服输、敢于突破的信念。葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到C罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。

一百零八、“女排当男排练，我们这么干，计算机能算出来吗？”教练激动地说。听完这一句，我当时是热血沸腾，这不就是“敢打，敢拼，敢赢，永不言败”的女排精神吗？而这种精神不正是中国经济蓬勃向上发展的力量源泉吗？

一百零九、——题记

一百一十、对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。

一百一十一、第三个景点：珠海市。

一百一十二、这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。

一百一十三、平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。

一百一十四、七八十年代的中国，各行各业发展迅猛，唯独体育事业在原地踏步，就连中国的女子排球队也没有了人才……

一百一十五、“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。

一百一十六、几天后，比赛开始，人们对情况日益下降的中国女排已经失去了信心，但是，我们赢了！中国赢了！

一百一十七、最近有一部十分值得去看的电影——《夺冠》上映了。这部电影弘扬了

一百一十八、郎平担任主教练提出全员作战，没有主力和替补之分，只有首发和非首发。不存在对球员的厚此薄彼，这是对每一个球员的鼓励，调动了每个球员的积极性，凝聚了他们专注打球、团结协作的力量。

一百一十九、又是一个漫长的冬季。我迎接了我初中生活的第一个假期。

一百二十、一进屋，我便得知妈妈要带我去爬山，我一听，高兴地一蹦三尺高。说时迟，那时快，我换好衣服，戴上太阳镜，在妈妈的陪同下登上了小南山。艳阳高照，一大片一大片的云仿佛就要压到了我的头顶了，我气喘呼呼地向上爬着，费了九牛二虎之力才爬上了山头，真是不容易啊!我躺在绿油油的山头，仰望天空，尽情享受阳光的沐浴，好惬意啊!忽然，一只彩蝶映入了我的眼帘，只见它扇动翅膀，萦绕着我翩翩起舞，接着是两只、三只，好似一个蝴蝶的天堂，我享受着太阳公公的馈赠，悄悄的入睡了。

一百二十一、篇一：寒假去旅游

一百二十二、翻开中国女排历史，女排姑娘们并不是一帆风顺得，在到达顶峰的前面也经历了种种低谷。从1981年首次获得世界杯冠军，再到后面得五连冠奇迹，到希腊，巴西两届奥运会的顽强登顶，我们的女排健儿们在其期间经历了种种低潮，正是由于顽强拼搏，永不放弃的精神。女排健儿们才能在历经磨难之后，迎来一次又一次的伟大复兴。用自身实力与汗水延续神话，在逆境中迎难而上，为梦想付出努力，直至成功。

一百二十三、整部影片是从30年前郎平那个队伍说起：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是她们的口号；要球不要命，这是她们的信念。在物质极度匮乏的那个年代，技术、器材、场地比不上，怎么办？只能靠汗水，只能靠苦累。当你的行为成为下意识的时候，你才可能出现在正确的位置。不仅仅是对于排球，任何一个行业都是如此。成百上千次的练习，才能将你的所学发挥到6分8分甚至是12分。

一百二十四、今天，我去了电影院，看了一个名叫《夺冠》的电影。

一百二十五、乌镇是我十分喜欢的地方，它是那么幽静，那么有风韵，让人爱不释手!它和周庄有很大的区别，虽然都是“小桥，流水，人家的风格，但是乌镇的幽静是周庄无法可比的!乌镇没有周庄那么热闹，那么喧闹，但是它温雅的风格却是一大风景!

一百二十六、10月5号在万达影城观看了国庆档电影《夺冠》。与以往的观影不同。故事仿佛就发生在我们身边，离我们很近，很真实。并且整个影片表达的并不曲折。但是不知道为什么，观看后，影片的场景总浮现在眼前，自有某种说不出的深沉打动心思。

一百二十七、两块黄油下了锅，在小火的煎熬中慢慢溶化，成了黄灿灿的小半碗水。我性急刚要将棉花糖下锅，就被妈妈拦住了。“棉花糖不好化，要先热热锅再说。”几分钟后，棉花糖一块块跳跃着进入了锅中，雪白的身体一点点缩小、稀烂，直到变成了厚厚的甜浆，拿起筷子，在锅中粘粘的棉花糖里搅拌，黄油渗进了棉花糖中，交织、融合，变成乳黄色的糊状。

一百二十八、这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。

一百二十九、篇三：寒假去旅游

一百三十、对于铁榔头郎平在我们印象中她是一个传奇人物，从我们父母那一代她就是一种偶像，但《夺冠》这部电影真的是让我们近距离的了解到了更加真实的郎平。她说：“我郎平从来都不装，我都是玩真格的。”一个真实、认真、自信、硬核的标杆。拥有绝地反击的最强底气，简直是又飒又美。但这种飒这种美背后却是常人无法企及的坚持与付出。

一百三十一、不知不觉中，假日已过半，回望过去的日子，欢声笑语依然在耳边激荡，一张张笑脸依然在眼前浮现。明天，快来吧!

一百三十二、瞧，那不就是大潮吗?远远的，一条白线，放着白光。看，说话间，那白线就变成了白练，时断时续，飘飘悠悠。不多时，白练向前推进的动态越来越清晰，仿佛又变成了一群洁白的天鹅，排成横队，展翅飞来。呵，近了，更近了!白天鹅变成了正要冲向蓝天的银机，在跑道上越滑越快……“轰隆隆……哗啦啦……”潮头犹如游泳健将飞快掉头似的，在碰到拦河坝刹那间翻了个身，往回奔腾，回头潮又与继续向前的后浪结合成一座座“小山岭”……

一百三十三、电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排

一百三十四、如今的无锡，让我不得不赞美它，美丽的夜景虽比不上上海，但它也是内地十大魅力城市哦!它的魅力还在它周围的那些景物。例如：蠡园，三国城，水浒城和唐城美丽的景物衬托着无锡，难怪无锡会这么有魅力!上海是个不夜城，这话一点没错。在美丽的外滩上，看着星光闪耀的东方明珠，一种想呆在上海，生活在上海的愿望会瞬间涌上心头。在东方明珠上看上海的夜景真是一种享受，波光粼粼的黄浦江，星星点点的灯光，会有一种很浪漫的感觉哦!我住的酒店在南京路，每个晚上都会去逛逛商店，感觉真的很好哦!!!

一百三十五、第一景点：潮汐。这个景点虽然不是什么著名的地方，但它给我留下了非常深刻的印象。

一百三十六、我们是祖国的花朵，建设祖国的重任将落在我们新一代人的身上。我们要有一股“女排精神”，将来把我们的一生贡献在祖国伟大复兴的征途上！

一百三十七、在大年初一的那个明媚的早上，我们一家人来到珠海市。在珠海市，一座座的高楼整齐地排列，宽阔的马路上车水马龙，两边的人行道上人来人往。到处都很清洁，人们自觉地把果皮，废纸都丢在垃圾箱里，无论大人，还是小孩，说话都很礼貌。当我们乘公共汽车的时候，车上的人互相让座，街道两边绿树成荫，鲜花盛开。一棵棵大树，像一把把大伞撑在路边，为人们遮荫，也使整个海滨城市变成了绿色的海洋。

一百三十八、女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。

一百三十九、我们要珍惜这来之不易的安定生活，学习“女排精神”：一枝花，并不需要别人时时刻刻的欣赏与夸赞，只要默默地努力汲取营养，把耳边的嘲笑声去掉，你跑得快了，那些声音自然成了风声。等到花儿怒放的那一天，你会觉得，这一切都是值得的。

一百四十、郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！

一百四十一、有体育工事来告诉教练，那时候的美国已经用电子计算机来参与训练，而当时的中国，尚没有这些条件。“未来体育靠的不是人脑，是科技。”当运动员的数据输入电脑，运动员在赛场上，已经没有秘密。教练沉思片刻，立即做出了一个决定：将拦网升高15厘米！要知道拦网升高15厘米之后是男排训练的标准。

一百四十二、其实对于这种

一百四十三、中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。

一百四十四、2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。

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