鼓励的句子，鼓励的话

鼓励的句子

一、谁说我们必须要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦。

二、记前之所失，补后之所及，我相信“勤能补拙”！

三、成功的旅途注定是孤独的，没有什么能阻挡我的脚步。

四、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

五、人在身处逆境时，适应环境的本事实在惊人。人能够忍受不幸，也能够战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就必须能渡过难关。

六、每天早晨，敲醒自己的'不是钟声，而是梦想

七、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，能够提高你的水平。

八、你说那里有你的梦想，你说只要你足够努力就能成功。

九、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，绝不回头。

一十、花一世界，一叶一菩提，一心一静思，一步一脚印。

一十一、昨晚多几分钟的准备，今日少几小时的麻烦。

一十二、勤奋让世界如临大敌，仅有十分努力，才能毫不费力。

一十三、梦就在远方，脚踏实地向前闯，总有一天会展翅翱翔。

一十四、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。——拿破仑·希尔

一十五、内观则自知，自知则自明，自明则不争论，安之若素。

一十六、每个人的本事是没有限度的，相信自我，你终会成功。

一十七、你能够帮忙朋友，可是不能把朋友的负担加在自我身上。

一十八、用智慧描绘生命的画板，用勤奋书写人生的坎坷，用汗水浸润青春的旅途。相信你的明天一定会灿烂辉煌，却一定充实无悔!

一十九、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

二十、蜗牛如果能爬到山顶，就和雄鹰看到的景色是一样的。

二十一、人生的真正欢乐是致力于一个自我认为是伟大的目标。

二十二、智者一切求自我，愚者一切求他人。

二十三、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

二十四、比自我差的人还没有放下，比自我强的人还仍在努力。

二十五、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

二十六、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。

二十七、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

二十八、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

二十九、自我打败自我的远远多于比别人打败的。

三十、不怨天，不尤人，行有不得，反求诸己。——高深甫

三十一、第一千次摔倒了，就第一千零一次爬起来。

三十二、大气的人，从不为已经不属于自己的东西而惋惜。

三十三、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。

三十四、自我选择的路，不管发生什么事，都要坚持走下去。

三十五、人生,犹如一片汪洋大海,看不完

三十六、康庄大道摆在你的`面前，鲜花和笑声在向你招手，赞美和荣耀在你头上盘旋，祝福你，我们的天之骄子!

三十七、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

三十八、天道酬勤再现辉煌王者风，闻鸡起舞成就拼搏劲旅师。

三十九、不信任有传染性，可是信任也如此。

四十、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自我。

四十一、你是天生是一只小黄莺，歌唱是天生的本领，愿你能展现出你动听迷人的歌声。

四十二、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

四十三、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。

四十四、人不能创造时机，可是它能够抓住那些已经出现的时机。

四十五、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自我，他就失败，谁最能推动自我，谁就最先得到成功。——罗兰

四十六、那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡

四十七、遇到困难，就灰心泄气的人，永远只能是失败者。

四十八、大家一起努力吧。等待我们的将是一个美好的明天!加油!加油!

四十九、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今日的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

五十、要有“三独立”即经济独立能力独立思想独立。

五十一、懒散能磨去才智的锋芒。

五十二、失败了，不要紧，再试一次，你就离成功又近了一步。

五十三、你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难勇往直前的人。相信自己!

五十四、没有经历磨难，怎能成就梦想，没有在困难中坚持，怎能成大气，成就自我？

五十五、不问收获，只问耕耘。（如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆小懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人？

五十六、不要心平气和，不要容你自我昏睡！趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。

五十七、光读书不思考，结果就会变成书的奴隶；光思考不读书，结果你也是架空了知识，得不到真的认识。所以治学问之道，既要善于读书，也要善于思考，明辨是非，知所适从。

五十八、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

五十九、你能够看不起此刻的我，可是将来我必须让你仰视我。

六十、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

六十一、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

六十二、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！

六十三、逆境给人宝贵的磨炼机会。仅有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——松下幸之助

六十四、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

六十五、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

六十六、我们停下脚步，其实只为走得更远!

六十七、个轻易得决定，导致了后面的蠢蠢欲动。

六十八、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

六十九、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

七十、当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。

七十一、不把自我逼到绝路，你根本不知道自我的潜力有多大。

七十二、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

七十三、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

七十四、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，今早依旧车水马龙。

七十五、当你再也没有什么能够失去的时候，就是你开始得到的时候。

七十六、我总把时钟调快几分钟，因为我习惯走在时间的前面。

七十七、忘掉过去所有的成功，每一天都从昨日的错误重新开始。

七十八、销售是从被别人拒绝开始的。

七十九、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

八十、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种本事。

八十一、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景…

八十二、穷不必须思变，应当是思富思变。

八十三、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

八十四、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

八十五、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

八十六、没有热忱，世间便无提高。

八十七、以此为基地，建造一座雄伟的高楼大厦，让世人仰慕。

八十八、只有不畏艰苦勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。

八十九、不经历风雨，怎能见彩虹？

九十、积千累万，不如养个好习惯。

九十一、冲刺飞跃，明日笑映容颜。努力拼搏，今朝汗洒书本。

九十二、分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。

九十三、不要等待机会，而要创造机会。

九十四、人的生活如果没有梦想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

九十五、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

九十六、时间是没有声音的锉刀。

九十七、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

九十八、岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。

九十九、婚姻是没了爱情也要恒久远而恋爱不同。

一百、老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。

一百零一、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

一百零二、好咖啡要和朋友一齐品尝，好机会也要和朋友一齐分享。

一百零三、自我选择的路跪着也要把它走完。

一百零四、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

一百零五、绊脚石乃是进身之阶。

一百零六、假如我不能，我必须要；假如我必须要，我就必须能！

一百零七、要把昨日当作回忆，今日继续努力，明天就随他去。

一百零八、人最可悲的是自我不能战胜自我。

一百零九、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。

一百一十、仅有千锤百炼，才能成为好钢。

一百一十一、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。

一百一十二、个人幸运的前提，其实是他有本事改变自我。

一百一十三、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

一百一十四、对于最有本事的领航人风浪总是格外的汹涌。

一百一十五、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

一百一十六、无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

一百一十七、永远不会向命运低头，我永远不会跪在命运的脚下。

一百一十八、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

一百一十九、姣姣已经十二岁，马上步入初中了，这是你成长历程上的重要一步!良好的学习生活习惯，会让你走地快，走地轻松!

一百二十、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。

一百二十一、人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁见我后退一步。

一百二十二、没有伞的孩子必须努力奔跑！

一百二十三、激励自我的话：心有多大，舞台就有多大。

一百二十四、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

一百二十五、未遭拒绝的成功决不会长久。

一百二十六、心态决定一切，对待事物要有自信，不抛弃，不放下。

一百二十七、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类礼貌而工作。

一百二十八、如果你的信念还站里的话，那么没有什么能使你到下。

一百二十九、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

一百三十、努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你

一百三十一、如果你决定出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。

一百三十二、奇迹可是是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

一百三十三、自卑留给昨天，女大十八变，看我七十二变!

一百三十四、在努力者与聪明者的对决中，努力者最终会占据上风。

一百三十五、成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的.名字叫满足。

一百三十六、永远都不要怕挫折，把挫折当成一种历练。相信只要面向大海，定会春暖花开。

一百三十七、就要小升初考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

一百三十八、激励自我的座右铭：毅力能够征服任何一座高峰。

一百三十九、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

一百四十、失败，总在成功之前发生，成功路上，放下就是失败。

一百四十一、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

一百四十二、你是你自我人生的作者，何必要把剧本写得苦不堪言。

一百四十三、若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

一百四十四、个人几乎能够在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

一百四十五、成功是一种观念，致富是一种义务，欢乐是一种权利。

一百四十六、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

一百四十七、在困难面前，回避的时间越长，付出的代价就越大。

一百四十八、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

一百四十九、每一天都是一个新的开始，都是一个改变未来的机会。

一百五十、奋战三年，无愧父母厚望。展翅翱翔，誓圆大学梦想。

一百五十一、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

一百五十二、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

一百五十三、青春意味着着绿色和期望。

一百五十四、拥有书籍就是教养的证据吗？果然如此，谁在教养上足与拥有满屋子书籍的书店主人抗衡。

一百五十五、努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放下，一切皆有可能。

一百五十六、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。

一百五十七、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

一百五十八、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自我努力的。

一百五十九、清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。

一百六十、大场面也许能够看出性格然而是小事件在培养性格。

一百六十一、总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

一百六十二、成功的秘诀就是每一天都比别人多努力一点。

一百六十三、不做梦想的巨人，行动的矮子。言行一致，争创成功。

一百六十四、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

一百六十五、如果大海里没有风浪，海燕绝不会美名远扬。

一百六十六、财富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！

一百六十七、你期望别人怎样对待自我，你首先应当怎样来对待别人。

一百六十八、把握时间观念，同认识一个人一样，相见易，相识难。

一百六十九、最巨大的遗憾，是被命运安排!

一百七十、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说，不学习，毋宁死。

一百七十一、我不知道未来是什么样的，但我要走好此刻的每一步。

一百七十二、只要我们能梦想的，我们就能实现。

一百七十三、抱负，是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒，它就开花!

一百七十四、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。

一百七十五、卧薪尝胆，尝破茧而触痛；破釜沉舟，圆金色六月梦。

一百七十六、没有必胜的信念，则人生必败无疑。

一百七十七、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节俭。

一百七十八、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

一百七十九、永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。——亚伯拉罕·林肯

一百八十、让软弱的我们懂得残忍，狠狠面对人生每次寒冷

一百八十一、衡量一个人的品德，要看没有人的时候他会做些什么。

一百八十二、没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

一百八十三、成功的意志，是到达目标的渴望，是一种坚定的信念。

一百八十四、你的自信从不止步，你的毅力令人钦服，你的勤奋镌刻一路，你的优秀有目共睹。愿你的付出收获丰厚回报，愿你的努力赢得似锦前途。

一百八十五、在你成功之前，根本没有人知道你会有多大的成就。

一百八十六、青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。

一百八十七、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

一百八十八、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

一百八十九、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。——拿破仑·希尔

一百九十、我们必须理解有限的失望，但千万不可放下无限的期望。

一百九十一、知识是死的，人是活的，我相信获得终究会战胜死的。

一百九十二、阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。

一百九十三、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

一百九十四、行动不必须带来欢乐，而无行动则决无欢乐。

一百九十五、我不敢说我是最好的，但绝对是独一无二的，致自我。

一百九十六、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

一百九十七、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

一百九十八、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

一百九十九、生命不是要超越别人，而是要超越自我。

二百、因为我爸妈还在为我奋斗，我没有放下的理由。

二百零一、川流不息，永不止步——人生本来就应当不停地奋斗。

二百零二、才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

二百零三、学会在学习中寻找乐趣，学会乐在其中并坚持热情。

二百零四、吃亏是福“不可是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但能够赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。

二百零五、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

二百零六、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

二百零七、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

二百零八、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

二百零九、所谓活着的人就是不断挑战不断攀登命运峻峰的人。

二百一十、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

二百一十一、那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

二百一十二、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的此刻努力。

二百一十三、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

二百一十四、醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。

二百一十五、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自我手中。

二百一十六、快乐的童年是我们兴奋，在母校里的有趣生活我会永远记住，因为你就如我的亲姐妹。

二百一十七、聪明人无论在哪里跌倒，都会捡点儿什么有用的东西。

二百一十八、即使这个世界有太多不公平，我们也无力改变什么,只能笑着去接受。

二百一十九、时间是一味能治百病的良药。

二百二十、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

二百二十一、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

二百二十二、学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。

二百二十三、没有到手的必须比到手的稀奇，但不必须比到手的更好。

二百二十四、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

二百二十五、个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

二百二十六、仰无愧于天，俯无愧于地，俯仰之间，无愧于此生。

二百二十七、个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

二百二十八、人生如果想攀上成功的阶梯，就需要坚持不懈的努力。

二百二十九、胜利不是战胜敌人，而是提高自我。我们只要每一天提高百分之一，那就是成功。

二百三十、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情景。

二百三十一、把黄昏当成黎明，时间会源源而来;把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

二百三十二、如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。

二百三十三、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，仅有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，期望在终点向你招手

二百三十四、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

二百三十五、忧愁顾虑和悲观，能够使人得病；进取愉快和坚强的意志和乐观的情绪，能够战胜疾病，也能够使人强壮和长寿。

二百三十六、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

二百三十七、梦想是力量的泉源智慧的摇篮冲锋的战旗斩棘的利剑。

二百三十八、仅有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

二百三十九、没有一种不经过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。

二百四十、不努力的姑娘，仅有逛不完的菜市场和卖不完的地摊货。

二百四十一、山很高，只要我愿攀登，再高的山也会压在我的脚下。

二百四十二、个人所有的成功和失败，都是其习惯造就的结果。——拿破仑·希尔

二百四十三、智者养生也，必须四时而调寒暑。

二百四十四、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

二百四十五、攀登顶峰，这种奋斗的.本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。

二百四十六、我参与，我自信，我出色；我努力，我欢乐，我成功。

二百四十七、人格的完善是本，财富的确立是末。

二百四十八、对于一条路的过于熟悉，使人们陌生了另外的许多路。

二百四十九、人不能仅有一双漂亮的眼睛，应当有一双智慧的目光。

二百五十、别跟我讲励志的故事，那是说给失败者听的。

二百五十一、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证!

二百五十二、个人，如果你不逼自我一把，你根本不知道自我有多优秀。

二百五十三、因为坚信梦想不抛弃苦心追求的人，才会奋不顾身。

二百五十四、成功之路是一步一步走出来的，没有人能够一步登天。

二百五十五、要纠正别人之前，先反省自我有没有犯错。

二百五十六、仅有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

二百五十七、把失落埋葬，让欢乐绽放，使梦想发芽，为青春喝彩。

二百五十八、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

二百五十九、苦想没盼头，苦干有奔头。

二百六十、别人死活不相信你能做到的事情你做到了这就叫成功。

二百六十一、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今日就开在我们窗口的玫瑰。

二百六十二、仅有走好脚下的路，才能实现自我最为期望的目标。

二百六十三、树的方向由风定，人的方向自我决定，我的方向由我定。

二百六十四、做最好的期望，做最坏的打算，然后应对来临的事实。

二百六十五、拿望远镜看别人，拿放大镜看自我。

二百六十六、仅有一条路不能选择——那就是放下的路；仅有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

二百六十七、如果要挖井，就要挖到水出为止。

二百六十八、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

二百六十九、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下。

二百七十、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

二百七十一、首先细心思考，然后果断决定，最终坚忍不拔地去做。

二百七十二、什么是人生关键性的一刻，是一个决定，是一次选择。

二百七十三、你所浪费的今日是昨日死去的人渴望的明天。奋斗吧！

二百七十四、风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。

二百七十五、世界上仅有想不通的人，没有走不通的路。

二百七十六、不为失败找借口，，只为成功找方法。

二百七十七、即使你是一块璞玉，也不得不忍受一下被雕琢的痛苦。

鼓励的话