延森法师经典佛语，延森法师

延森法师经典佛语

一、人生往往要经历许许多多的事情，每个人的生活轨迹都不一样，有的历经艰辛坎坷，有的一生风平浪静，但是只要确定了前行的方向，就要勇敢向前奔去，一路的风景也会异常的美丽。其实每个人的一生都如同一团泥巴，只看我们如何去捏塑，只要不让苦难和挫折动摇我们的梦想，只要我们坚持并努力着，我们的梦想就会出现在触手可及的前方。

二、人世间的恩怨情仇、是非得失，如何对待？一笑了之！生命是自己的，尊严是自己的，人生的质量是自己的，有什么恩怨情仇，是非得失不能一笑了之的呢？有什么愁或恨值得我们用一生去为它苦恼，值得我们为了它而丢弃这一生的开心？能够开心的一生，才是质量最好的一生，快乐是生命中最大的收获。

三、全世界的人都离开你了，我也会在你身边，有地狱让我们一起猖獗。

四、早晨，从一颗清澈的心灵开始。没有疑虑，没有眼泪；没有恐惧；没有担忧。

五、人生路上，受挫一次，对生活的理解加深一层；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内含透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。

六、向快乐出发，世界那么大。任风吹雨打，梦总会到达。一首普通的歌曲唱出了我们的心声。生命的道路曲曲折折，一路上有鲜花、有荆棘，但是无论什么样的艰难险阻，都不应该是我们退缩逃避的理由。因为挫折是成功的先导，让我们学会微笑，向快乐出发，快乐的背后蕴涵的是坚强，是无可比拟的力量。

七、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。春夏秋冬，循环往复，周而复始，无始无终。海枯为陆，石烂化土，沧海变为桑田，高山蚀为平地，一刻也没有停歇。小溪淙淙，江河滔滔，云翻雨覆，海纳百川，三十年河东，四十年河西都在不断地变幻。地质、地貌、气候、土壤、水文，这一切我们认为没有生命的无机世界，却是承载着一切生命轮回的自然母亲。

八、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

九、每逢年终岁尾，不妨回头看看自己曾经走过的路。一转身，多少的足印，远远近近，深深浅浅，每个足印里都有自己曾经挥洒过的汗水和泪水，每个足印里都有往事里难忘的记忆，每个足印里都装满了人生的酸甜苦辣。回首过去，是一份对生活的品味，是一种对人生的咀嚼。当重温往事时，我们会恍然发现，生活中的那些喜欢与不喜欢的人都是我们在尘世间相映成趣的伴侣，所有顺利如意或艰辛坎坷的岁月都是个人历史里精彩的篇章。

一十、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

一十一、时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事。不要太长的时间。一生就好。

一十二、倘若有来生，我对生和死将不再疑惑。谁也不可能知道自己有多少个春夏秋冬，谁也无法确定自己的生命年轮，但生的那一刻就注定了死是必然。既然死是不可能避免地在前方等待我们每一个，那么就没有必要恐惧，一种必然会降临的结局，恐惧也没有用。我会把死当做一种暂别，不管是亲人的死还是自己的死，都当做一种短暂的分别，在某一个时刻，超越时空之外，我们仍会相见，只有这样，才能感知什么是似曾相识。

一十三、生活就是这样，永远占领着绝对领导地位。当无数的傻子高呼着自己控制了生活自己掌握了命运，却没有看到生活站在更高的苍穹之上，露出讥笑嘲讽的面容。

一十四、空山空水空明月，千秋往来一梦间。当我们去盘点人生，打捞岁月的尘烟，我们会发现那些苦苦纠缠于自己的所谓爱恨情仇、悲欢离合、成败得失，所有的一切烦恼，都不过是生命的尘埃在上下翻转跳跃。轮回是一条静静的河流，生命原本剔透纯净，一如琉璃。

一十五、岁月是一个轮回，生命是一个接力。生命是一个渐行渐远的过程，朝霞与落日，只是一转身，然而，它却留下了满天的余晖和人们心中荡漾的暖意。正如枯树代表的不是死亡，而是生命的延续，因为有一种精神的萌芽叫做希望。蓓蕾消逝了，鲜花却争奇斗艳；种子消逝了，秋后却果实累累；积雪消逝了，江河却奔腾不息。消逝不是死亡，它是另一种新生；消逝不是毁灭，它是另一种存在；消逝不是腐朽，它是另一种传承。

一十六、然而，现实中仍有些烦恼是很难用理智来解释，怎么也摆脱不了的，这时要怎么办呢？这时的灵丹妙药就是干脆不理它，转移情绪，去做自己喜欢做的事情。

一十七、生命是一段匆匆而过的旅程，只有把握好每一天，才能拥有一个实实在在的美好人生。既然世事总是不尽人意，那我们就要设法使自己适应现状，而不是奢望一切符合自己的心意。

一十八、只要知道你还活在这个世上，我就可以了无牵挂。

一十九、生活里，有很多缘分是转瞬即逝的，像在机场的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯，甚至有可能从此再无见面的机会，所以，很多缘分一定要珍惜。处世还是多些包容、多些理解，让自己的人生少许多遗脚巴。

二十、人生就像一杯水，洒在地上转瞬间就和泥土化为一体，烟消云散。

二十一、仇恨是一张无形的大网，它会把我们囚禁在烦恼的暗室中并把许多的快乐拒绝在门外；仇恨是一片懦弱的树叶，它会遮住我们的双眼，让我们看不到世界的美好，并让我们迷失生命的方向；仇恨是一团低沉的乌云，它会让我们的心灵缺乏阳光的照耀，这团乌云的阴霾会扭曲人性，会让人们丧失本有的善良、同情和友爱。

二十二、学会开朗，就不能对任何人、任何事有过分的要求，有求就有求不得，就会痛苦。也不能对自己要求太苛刻，被一些条条框框所束缚，捆住了手脚。只有解放思想，保持愉悦的心情，生活才显得有意义。

二十三、放下失落带来的惆怅，放下坎坷带来的失望，放下艰辛带来的痛楚，放下对金钱的渴求，放下对权势的执著，放下对虚荣的纠缠。用智慧放下那些次要的、枝节的、不切实际的东西，我们的世界才能风和日丽、晴空万里、空旷辽阔，我们就会豁然开朗地领悟小舍小得，大舍大得，不舍不得的真谛。

二十四、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

二十五、宽容是一种博大，它能包容人世间的所有的美与丑、善与恶。学会宽容的人，就像阳光一样，温暖了他人，照亮了自己，心灵自然会无比纯净，精彩无限，生活也必然会更加美好、更加快乐、更加幸福。

二十六、人来到世上第一次出声就是啼哭，好像今后永远伴随的是无尽的磨难。仔细想一想确实如此，人们常说快乐的童年，但童年是人一生中流泪最多的，到少年看似无忧无虑，却从此背上了沉重的书包，青年是人生中最美好的时光，却也是最爱生烦恼的年龄就业，恋爱有快乐但烦恼也伴随左右，中年开始为岁月的流逝而平添忧愁，到了老年又饱受病痛折磨，且害怕死亡的来临

二十七、有些故事不一定要讲给所有人听；有些悲伤不一定谁都会懂；有些伤口时间久了就会慢慢长好；有些委屈受过了、想通了也就释然了。学会彼此的理解，你有你的山林，我有我的田园。峨眉山的猴啊。真多。

二十八、不能战胜生活就会被生活抛弃，生命因坚强而美丽，所以在挫折面前不屈服，在困难面前不气馁，默默地积蓄着力量，蕴藏着养分，努力地吸吮每一滴水的滋润，接受每一次阳光的照耀，就等待着破茧成蝶的那一天。把每一次磨难当作财富，把每一次饥寒交迫的困境当作提升，把每一次跌倒当作鼓励，让我们用坚强和善良舞出生命中的绝美，演奏一曲盎然的生命之歌。

二十九、的确，人活在世上有许多的快乐和愉悦，也有不断的烦恼和无奈。认真地做好每一天的事情吧，无论结果如何，只要努力了，就该好好地睡上一觉。正如一首歌唱得好：过分思考，庸人自扰。别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦脑。

三十、虽说人生短暂，但就其过程而言，人生又是漫长的，又怎会没有烦恼？面对烦恼，暴眺如雷、大发脾气十分不可取！老年人动肝火，于健康不利，万一有心脏病或高血压更糟；小伙子易冲动，最容易犯下难以弥补的错误；中年人动怒则有失风度，且会引起心脑疾病；女士则作践了自己精心选购的化妆品，令自己容颜早衰。所以说，不管谁生烦恼都会给这个社会增添不和谐的声音。

三十一、宽容是洞察，生活中到处充满矛盾，任何人或事物都不会尽善尽美，不要苛求他人，也不要苛求自己，常用宽容的眼光看社会、事业、家庭和友谊，才能使自己有一颗平常心。

三十二、人生有太多太多的无奈，为寻不到知己而失落，为不敢面对现实而装傻，不快乐、不自在的事情总是在等着我们。有些人我们有很多机会相见，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了；有些话我们有很多机会说，却想着以后再说，而要说的时候，已经没机会了；有些事我们有很多机会去做，却一天一天推迟，想做的时候却发现机会没了；有些爱给了我们很多可以表达的机会，却不在意、满不在乎，想要表达的时候，已经没机会了。太多太多的无奈弄得我们很伤感，不明所以地会生气，会叹气，会感觉到很无助。

三十三、已经记不得900年前，也许已经很多次来过人间，后来人喊我们是路人甲，今天我们彼此又行走在人间，彼此还是称呼路人甲，总有那么一天，又消失在彼此的世界，路人甲，你的心里是放不下甲呢还是乙还是丙还是丁，放下就是解脱。

三十四、倘若有来生，我对胜败、荣辱、得失将更加从容。我们每个人来到这世上，都不过是浮云一朵，微尘一粒。我们不过是时空匆匆的过客，对于那些金钱、名利、权位等等都是生带不来，死带不去的身外之物。也许你曾闪亮，也许你一生黯淡，这都只是一个结果，终究都会烟消云散。所以胜败得失就随它去吧！斤斤计较，只会降低我们的人格，丧失我们的德行，可谓得不偿失。做任何事情都不要以成败论英雄，重要的不是结果，而是在过程中享受人生的充实，参悟人生的真谛。只要我们付出了最大的努力，我们就无憾人生。

三十五、乐于忘怀是一种心理平衡，它需要坦然真诚地面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，却不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，让过眼烟云在心头永留。沾沾自喜，自鸣得意，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇就是把曾经的成功和辉煌也一并忘怀，不断地开始，才会不断有新的进步。

三十六、平日里生活的点点滴滴，或许正酝酿着一瓶酒性干烈的老窖，或许正进行着一次无关紧要的争吵。当我们一不留神被仇恨拥抱时，要非常地警醒，一定不要总被它黏糊着，因为这些不起眼的细枝末节有可能会吞噬我们大量的快乐并污染我们的心灵。

三十七、安禅何必须山水，不起争心火亦凉。请相信仇恨不是不治之症，如果仇恨是剧毒的鸩酒，宽容就是一副解毒的良药；仇恨是恶性的肿瘤，善良就是一剂治百病的灵丹妙方；仇恨是封住心扉的铁锁，理解和包容就是一把打开心锁的钥匙；仇恨是一块干涸的土地，友善和微笑就是一片清凉的细雨滋润冷漠的心田。当宽容与爱充斥了我们的心灵，仇恨就会落荒而去，岁月就在快乐的手中，凝成没有惆怅的纹理。

三十八、学会开朗，我们就会拥有一个美好的精神世界，就会拥有潇洒的人生。

三十九、放下一切，与春天相约，让我们的内心世界里永远如春天般明媚，不再有夏日的酷暑，不再有秋季的萧瑟，也不再有冬天的严寒；与春天相约，满怀着对生命的希望，让那明媚地春光照亮我们前进的旅程，让那甘甜的雨露滋润我们的生活，让那绚丽的云霞编织我们的梦想，让那和煦的春风托起我们的希望，让那天籁的神韵为我们美好的未来祈祷，让我们在这如水的岁月里，看幸福的笑容洒落成一路的花开。

四十、凡事都往好处想，就能宽容地对待人。对他人的批评与指责，有则改之，无则加勉。

四十一、学会开朗，就要学会自我调控，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。保持一种积极向上的心态，保持心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。生活中要避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法、变个方式思考，就会有意想不到的收获。

四十二、【延参法师佛语语录二】

四十三、让过去的就过去吧，相信我们的未来是美好的，内心不灭的希望加上勤奋和努力才能成就未来，努力加油吧！不要再伤感，不要再悲伤，恩怨是非、爱恨情仇，一切都是虚幻不实的，都是过眼的烟云，只有努力才是真的。抛掉虚伪，接受现实，发挥自己的特长，弥补自己的缺陷，让自己的人生更有意义。

四十四、秋风乍起，落叶归根；静水东流，孤夜月明。在很多人眼里，秋天给人一种悲凉、寂寥的感觉。很多人在这样的季节里会伤春悲秋，会在这样的季度里感叹生命的无常。

四十五、开是美丽，是奉献。花开才能美丽，才能用万紫干红报答春天，报答这个世界。用最美丽的自己，奉献给大家、奉献给社会、奉献给春秋、奉献给天下万物，也就实现了自己最美丽的人生。学会放弃就是人生的另一种美丽，放弃烦恼，开心自己。自己开心，才能用最好的心态去处理一切人和事，才能用最灿烂的笑脸面对大家，自己开心才能给他人带来开心和快乐。

四十六、人生，就像是大海里的船舶，只要不停止航行，就会遇到挫折，遭遇风险。千百年来人生的经验告诉我们，无论我们选择了什么样的工作，什么样的人生道路，都免不了受到冷遇、困境、灾难。然而，失败了、跌倒了，重新再来，勇敢地面对困难、乐观地迎接挫折、清醒地看待人生，就会获得幸福而快乐的生活。

四十七、学会开朗，就要树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观，就能对社会、对人生、对世界上的万事万物有一个正确的认知和理解，就能采取适当的态度和行为；就能使我们站得更高，看得更远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

四十八、花开花落几春风，月圆月缺又一年。那山，那树，不会永远都在那处，不要等到看不到了再痛楚，并在追忆中继续下一轮无谓的追逐。人生所有的美好，都只在当下！

四十九、人生这一世，百年风雨，有些辛酸，有些孤独，有些寂寥，有些人生的苦辣酸甜，既然这样，为什么不让自己活得更轻松一些？为什么不让自己这一生活得更简单些？为什么要用一生的岁月去背负着沉重的忧愁或怨恨走过这漫漫的人生路？烦烦恼恼，原本无聊，对错得失，何不一笑了之！

五十、在我们经历了种种磨炼之后，很可能发现，自己竟一直在欺骗自己，失去之后才渴望珍惜，所以不要再去尝试什么了，不要再彷徨了，勇敢地面对现实，接受上苍的任何考验。也感谢上苍所有的赐与，留一份坦然，持一份从容，抬头继续走下去，不经风雨怎么见彩虹，相信自己比相信任何人都要好！

五十一、千年悠悠，水流花开，沧海桑田，相伴明月。人间一切恩怨情仇，对错得失，到头来，不过都是过眼云烟。千年悠悠，唯有枝上花儿依旧花开花谢，大江之水依旧向东流淌，还有天空那轮皎洁的明月亘古不变地东升西落，静静地注视着人间的悲欢离合、兴衰荣辱。既然千年的故事，都不外一梦，那我们在人世间还去计较什么、还去烦恼什么、还去忧愁什么、还去奢求什么呢？

五十二、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

五十三、天地不过一山寨，爱恨过往成尘埃，前世的匆匆别离，今世的懵懂重逢。珍惜一些，来世还是对面客，多结欢喜缘，来世再相逢，没有仇家也没有冤家。如果有来生，我只想用真诚去弥补所有的遗憾

五十四、小编本次为大家带来精彩的句子。

五十五、凡事都往好处想，就可以成为一个大度潇洒的人，一个善解人意的人，一个宽厚豁达的人，一个自信快乐的人，一个爱护自己、懂得尊重别人的人。不管坎坷人生有多少风浪，你也会成为一个懂得欣赏四季风景的人。

五十六、生活中不仅有快乐、洒脱和幸福，也会有残酷，当我们身处绝境，感觉生活暗无天日时，于精神是莫大的折磨，于灵魂是无休止的考验。但是，只要我们内心没有绝望，就会有一线光明出现，就像摸到一根救命稻草似的让人兴奋不已。当我们坚强地度过那漫长的黑夜时，就会意识到这一份光明是那么的温馨，那么的甜美，那么的弥足珍贵。

五十七、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

五十八、开是放开，是放弃。烦恼拿不起就放下，放下了就没有烦恼了。所谓烦恼即非烦恼，皆是自己对某些人和事情太过执著，想不通，看不透，被眼前的一切假象所迷惑、所障碍，烦恼本自无，庸人自扰之。有时，放弃是一种生活态度，它不是无奈，更不是无助，是另一种人生，另一种生活方式，是另一种美丽。放弃烦恼，便与快乐结缘；放弃名利，你便步人超凡的境地；你连放弃也放弃了，你便与圣人无异。

五十九、赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和笑容。

六十、有人说人生下来就和烦恼结下了不解之缘，但也不尽然，关键是看我们对人生的态度，若有一个正确的人生观和世界观爽直、豁达、坦然，烦恼就会远离我们。

六十一、人的一生就像一朵彩云，一缕清风，在不经意间伴我们走过了人生的四季。我们需要春天的和风，夏天的细雨，更需要秋天的收获，这是人生最灿烂的季节，也是我们一生价值所在。不经历秋风秋雨的洗刷，我们的人生就少了一抹绚丽的彩虹；不经历秋天我们就不会拥有走向成熟的思想；不经历秋天我们就不会撷取饱满的成功；不经历秋天我们就品尝不到收获的欢欣与甘美。坦然面对一切，面对现实，接受失败，经历挫折，领略四季，感受风雨。这才是完整的人生之路，只有经风历雨才能体悟人生的真谛。

六十二、在青春醉人而甜美的微笑里，心如在芬芳花丛中翩翩起舞的蝶，舒展，烂漫。不曾想，光阴也是一剂无解的毒。慢慢地，在青春的日历里，年华如花缓缓飘落，落泪无声。青春的心空开始飘雪，忧伤而慌忙的脚步，避开渐渐凋零的花瓣。这般洁白的花瓣，是不忍心踩踏在自己的脚下的，就像无人愿亲眼目送自己珍贵的青春岁月远去一样。

六十三、人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开我们，而是我们撇不下它。我们要学会全面、多角度地看问题。兴趣狭窄，追求单一，目光就放不远、放不宽，往往会一叶障目，夸大不顺利的一面而时时为烦恼所困。假如能扩大视野，辩证地看问题，自然不会轻易地全盘否定，也就不会太为一时的得失而破坏情绪，愁眉不展了。

六十四、J458.com更多句子大全扩展阅读

六十五、我们都要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好，也要怀在心里，当成一种感恩和一种铭记。而这种好，不是理所应当，而是出于一种善意与爱意，即使这种好包含着不纯粹的利益成分，彼此心知肚明。把自己的私心收起，虽然有时候付出和收获的不是正比，但是，无论如何要把善良坚持到底。

六十六、悠悠的岁月在我们是一阕长词，流失的光阴在我们是一首短歌。撩开干余年的历史烟雾，静望红尘，直面人生的纷纷扰扰。当我们自认为自己的经历有多么地轰轰烈烈、多么地刻骨铭心、多么地痛彻心扉，放眼历史，所有的传奇经历不过都是干篇一律的、不断重复上演的人间悲喜故事，而生活更多是在油盐酱醋茶的琐碎日子里消磨掉的。

六十七、春天会再来，而人世则不会，青春更是匆匆而去，永不复返。然而，我们可以保留一颗永远年轻的心。怀一份天真，抱一种赤诚，去祝福亲人，祝福同事，祝福所有的朋友，祝福天下所有的人，把握生活中的时时刻刻，珍惜美好生活，珍惜拥有的每一天，与亲人、朋友共同度过那些难忘的瞬间。

六十八、年华易老，岁月无痕，光影流年，来去如风。流水潺潺而逝，静得让你毫不察觉，鞠一捧，又从指缝间流去。时间也是如此，挡不住，留不下，去得无影无踪。岁月无情，时光太匆匆，一万年的时空也许就是一眨眼的瞬间，功名利禄和荣华富贵都会在梦醒时分悄然无声。

六十九、反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的忧愁苦恼也是不足取的。如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子念念不忘，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。生气是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。

七十、人生中有许多无奈，生活中有许多委屈，内心中有许多纠结，但是，这些都不能当做仇恨的理由，当做堕落的借口。人生的确需要面临很多的问题，会有很多棘手的事情摆在面前，不能用一种豁达去面对、用一个大的胸怀包容，很多事情就成了烦恼。其实，所有的烦恼都不是死结，都有活扣可解，都有出口，只是，我们一定要学会换个角度、换个思路去考虑问题，一定要学会把自己的心胸放开，否则，烦恼的出口，我们是找不到的。

七十一、凡事都往好处想，就能乐观地对待挫折和压力。生活本来就是这样：有挫折、有艰辛、有苦恼、有困惑，我们必定遭受挫折。但美好的心态让我们平静，让我们豁达，让我们自信。

七十二、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

七十三、最悲苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗忘了自己，同样，我们最需要的帮助也不是来自别人的关怀，恰恰正是实在而顽强地自助。连自己都不肯接纳自己，便不能指望这个世界给你一个位置；连自己都不能正视自己，便难以在红尘中寻到知己。

七十四、每个人的生命在滚滚东去的历史长河中，显得那么渺小、微不足道，我们是平凡的生命，没有超越时空、包容宇宙、超脱生死的洒脱和高洁，很多时候也无法改变我们的人生，但我们可以让我们精神的殿堂更加诗意、更具魅力！

七十五、其实，只要是人，都有烦恼的时候。倘若我们是天生感情丰富的人，烦恼更多。回顾走过的路，好像烦恼多于快乐。是上天真的待我们太薄吗？不是的，其实，还有很多人把我们当作羡慕的对象。问题是，我们总不知足，认为以自己的条件，可以过得更好，拥有的财富可以更多。欲望导致我们有更多的烦恼。俗话说：人比人，气死人。但是，如果我们总在境遇上比差的，做人上比好的，心中便有了优越感，也有了向上追求的目标，心中的烦恼便烟消云散了。天宽地阔，眼前的一切便变得那么的可爱，也有了心旷神怡之感。此时，快乐已悄悄布满了我们整个心田。其实，世界并不欠我们的，他人也不欠我们的。

七十六、在生命的历程中，所有或苦或痛、或悲或喜的经历，都只是人生旅途中的一隅风景，在经历时去感受人生，去体悟生命，去享受精彩，也就算是没有白经历一番了。但是千万别停留，人生需要不断地往前走，千万别因为留恋而停留在哪段风景中，更不能因为怯弱而停步在哪段旅途中，让一切都飘落在记忆中。

七十七、如果说生命是一座庄严的城堡，那么，希望就是那屋顶的梁柱；如果说生命是一棵苍茂的大树，那么，希望就是那深扎的树根；如果说生命是一只飞翔的海鸟，那么，希望就是那飞舞的翅膀。希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念，生命的美丽便孑然而去。当我们遭遇挫折时，在困境中低迷徘徊时，希望是为痛苦而吹奏的音乐，希望里蕴藏着极大的力量，它是坚强的勇气，是新生的意志，它使我们的志向和幻想成为现实。

七十八、因为宽容是温暖明亮的阳光，可以融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意；宽容是甘甜柔软的春雨，可以滋润人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机；宽容是人性中最美丽的花朵，可以慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福和希望。忘掉仇恨，远离仇恨，用一颗宽容的心去宽容一切，人人多一份宽容，人间就会多一份理解，多一份真善，多一份珍重与美好，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章，在生活中学会宽容，你便能明白很多道理。学会宽容，乐于赏识和赞美他人，让心灵慢慢趋向平静，从容轻松愉快地面对人生，生活会变得更温馨、更美好。

七十九、干山同一月，万户尽皆春。北风吹过，飞雪飘过，走过漫长的冬天，内心无数次叩问绿柳烟浓花俏枝头的春天。在期盼中，春天终于姗姗而来。春风柔柔，梳理着生命的脉络；春花灼灼，绽放着生命的绚烂辉煌；春水潺潺，日夜不停地咏叹着生命的韵律。绵绵春雨悄无声息地滋润着大地，呼唤着一切生命的苏醒。

八十、让奉献为生命添彩。捧着一颗心来，不带半棵草去。一个人的价值不在于他有多少财产，而在于他为社会、为他人做出多少贡献。腰缠万贯不会使你名垂青史，唯有奉献能让你万古流芳。因为奉献，所以能实现现在生活的美丽愿景，学会用这份爱感染身边的每一个人。奉献是无声的表达，是黑暗中的束束灯光，犹如花香，丝丝缕缕，沁透人的心脾。让奉献之花在心底生根发芽，让奉献之花开在博爱的枝头，灼灼其华。同时奉献者收获的是一种幸福，一种崇高的情感，是他人的尊敬与爱戴．是自己生命的延长。

八十一、如果因为遭遇了磨难就怨天尤人，如果因为遭遇了挫折就自暴自弃，如果因为面临逆境就放弃了追求，如果因为受到了伤害就一蹶不振，那么我们将永远生活在灰暗的天空下。命运的盾牌是双面的，一面是失意、困惑，而翻开另一面，我们就会找到希望、快乐。不管是昨天、今天，还是明天，一切都掌握在自己的手中。我们曾经都是那高高山脚下天真无邪、懵懵懂懂、不经世事的孩子，却终于在历经磨难后，渐渐长大，成为高高山顶上坚强、勇敢、沉着、不凡的男子汉。

八十二、自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。生活本身就是矛盾而复杂的，快乐和痛苦也是相生相伴的。只有体会过巨大的痛苦，才能更深刻地了解快乐和幸福的滋味。只有失去过，才能感知拥有的幸福。输一回并不可怕，挫一回也无需忧伤，只要心中的原野没有冬季，即使大雨滂沱，即使冰封万里，又算得了什么？相信，终究会有雨过天晴的时候。司马迁在牢狱中完成了《史记》；勾践卧薪尝胆终成就一番大事业；曹雪芹在饥寒交加，居无定所的岁月里，写出了《红楼梦》；贝多芬在双耳失聪的情况下，创作了《第九交响曲》；轮椅上的总统罗斯福，身残志坚创造了美国政坛上的神话。

八十三、是否证悟，如人饮水，冷暖自知。悟而不透者，当参，当惭愧。只有起心动念从无我想，此岸即是彼岸。消灭自私，消灭嫉妒，消灭狭隘，消灭仇恨，消灭是非。你若有空闲的时间，多诵诵经，多念念佛，你就少了去搬弄是非的机会。你若理解一切，包容一切，天下便没有仇恨和敌人。

八十四、我们不喜欢提着重物走路，却为何喜欢带着烦恼生活呢？其实，烦恼来自我执和五欲（财、色、名、食、睡），摆脱了五欲的纠缠进而放下我执，当我都不存在了，还有什么能让我烦恼呢？

八十五、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。在不同人的眼里，秋天会是不同的景象。如果你悲伤，那么它便是一个蜷缩角落，让人悲悼的秋；如果你伤感，满地落叶，急煞的秋风铺天卷地，疾风飒然，到处酝酿着离别的气氛，却道尽是离人泪，那么秋，将是一个离别之秋；如果你赞美秋的果实，赞叹秋的收获，那么它就是喜悦的季节，稻田一望无垠，风过浪涌，遍地金黄，锦绣前程，收获皆满，我们看到的是一个喜气洋洋的收获之秋。

八十六、置身风景中的人知道，美的是不同的心情，置身不同的风景中，叠加出生命的厚度和领悟，等到风景都看透，才知道，世事并无意外。所以，拥有时不必沾沾自喜，更不必紧抱着不放，这个世界，金钱、名利、权势等等，没有一样东西是我们可以永远拥有的，包括自己的身体。这一切，都只是一个从无到有、从有到无的过程，总有一天都会成为过眼的云烟，无迹可寻。这些看得见、摸得着，看似实实在在的东西，到头来，都会离我们远去，反倒是善良、豁达、包容、大度等等，那些人性中看不见、摸不着的高贵品质会一路与我们相随。

八十七、学会放下。善于放弃也是一种智慧，人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺，放得下，才能走得远，有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放下沉重的负荷，就能解开心灵的枷锁；放下满腹的牢骚，就能蕴蓄不倦的威力；放弃纤巧的思辨，就能拥有深邃的思想。

八十八、笑一沉浮，一休一来去，一念一世界，一梦一轮回，英雄也罢，看客也行，南来的相逢北往的，都是匆匆的过客，没有什么人、什么事值得我们死死咬住不放的。看天气正好，心情正畅，饶过自己一把，过一回宽怀人生，微笑看世界。

八十九、既然注定要经历许多艰难，那么与其烦恼不堪，不如坚定地告诉自己，黑暗不是我的人生色彩，我只是在经历黑暗！放得下宠辱，内心便收获一份安详自在。敞开心胸，微笑着走向生活，用乐观去面对一切困难，我们便会发现，无论是怎样的生活都很有意义，只要是快乐的人生就是很有价值的人生。

九十、每个人的面容背后藏着更深的一张脸，而且永远不是最后一张脸——没人知道他们到底有多少张面容，这是他们在这个社会所向披靡的武器。

九十一、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林

九十二、凡事都往好处想，就会以镇定从容的心情享受生活。

九十三、青春，这令我们百感交集的年月，纵使心存千万的不舍也枉然。青春遗落的孤单，如苍穹下的夕暮，夜色渐浓。青春远去的叹息，如风中翻转的泛黄的秋叶，最后，注定只能是坠入凡间的一坡尘土，终归沉寂。也许，很多东西一开始就如被上天诅咒了一般，没法改变，而再美的青春一样会被岁月带走，成为记忆里一幅冷艳的抽象的素描。

九十四、人生不可能一帆风顺，面对生活的种种挑战，我们无法逃避，只有坦然面对，勇敢面对，不要惶恐，要相信雨过天晴后的美好。其实岁月是很公平地对待每一个人，就算没有磨砺出多少精明，也给了我们一定的经验。当我们觉得不再年轻时，我们其实已经拥有了更多财富，学会了善待自己，学会了开朗平和，学会了调整自己的心态，我们更学会了该如何享受生活的每分每秒。

九十五、清晨，当东方的第一缕阳光透过窗纱照到床前，鸟儿欢快地鸣啼把我们从梦中唤醒，伸伸懒腰，睁开惺忪的眼睛，新的一天又开始了，新的希望也开始了。

九十六、风流总被雨打风吹去，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？当你紧握双手，里面什么也没有；当你张开双手，世界就在你的手中。学会放下，就能以一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然，收获充实、饱满、有意义、有价值、有深度的生命。

九十七、世间路不平，但我仍会好好地走。明天怎么样不是太重要，重要的是坚强地走过今天。因为不是所有的付出都有回报，不是所有的演出都有喝彩。无论在什么样的困难面前都让自己充满阳光地看世界，在没有星光的暗夜里，自己去发光。在痛苦无助的时候，在必须独自穿行在黑洞洞的雨夜时，在人生最苦难的关头，送一束鲜花给自己，给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的愿望生活下去。

九十八、人海茫茫，红尘攘攘，我们无需辗转流连；世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，不必在意，身在万物中，心在万物上。在沉默地守望里，让微笑静静地绽放。阳光，总会不可抑制地溢满、流淌，直至暖透忧伤。摆渡红尘，穿越心的黑暗，唤醒生命的春天，让心灵如水晶般透明，如彩虹般美丽，让纯净的笑容拂去世上所有的阴霾，忘却烦恼，忘却心灵的煎熬，仰首天空，和着风的舞步，放开希望的风帆。从此，与春风一起漫过沃野，染遍干山，让快乐布满这个蔚蓝的星球。

九十九、这个世界上永远存在着一些无奈，而这些无奈你永远无法改变。

一百、岁月的风尘夹杂着寒霜，也会将希望凋零。就像深秋即将来临，寒风横扫落叶，繁华瞬间落寞。但落叶化作春泥还护花，萧瑟的深秋又何尝不蕴涵着生机无限？用辩证的眼光看，秋也是新一轮生命的起点。以积极乐观的心态去对待消极的人生，和煦的风，绵延的雨，在我们的眼中便是万般风情，我们的人生一年四季也会因此绚烂而美丽！

一百零一、怀揣一颗感激的心去珍藏感动和感恩。岁月渐长，记忆中却有那么多的往事清晰的仿佛就发生在眼前。回忆着那一幅幅感人的图片，听着那一个个感人的故事，顿觉个人的喜、怒、哀、乐在顷刻间显得如此的微不足道。这世界因爱而永恒，就让时间把它酿成美酒，留给人间一片香醇吧！

一百零二、烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼。把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。

一百零三、是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少快乐，是烦恼让我们觉得平平安安并非比坎坎坷坷更加美好；是烦恼让我们最终明白：人生注定要充满烦恼。既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼、经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼！

一百零四、花依然红着，柳也依然绿着，微风拂面，却感到有些微微的寒意。秋天就这么不加修饰与张扬地来了，一场夜雨过后，天空澄碧如洗，远山苍翠欲滴，大地孕育着湿润。

一百零五、人生啊，有时候經得起風雨，卻經不起平凡；風雨时能同船，天晴便各自散了。

一百零六、有的时候人心咫尺之隔，却是天涯，成了世间最凄绝的距离！不如一笑，送人间一场春雨。

一百零七、凡事都往好处想，就能理智地对待自己，一份自信，一份清纯，一份热情。

一百零八、融入自然，心才会在无限的空间里驰骋。令人期待的放松，从心开始。等有一天，我们做到了剥去层层包裹，让呼吸释放于天地万物，人生的乐趣会扩散到一个无限的世界中去

一百零九、境由心生，境随心转。看不开，想不透，做不到，是我们的通病。其实只要能活着看到日月星辰，又何必烦恼呢？

一百一十、不必苦苦追溯一段往事的意义，它发生了，它存在过，就是它的意义。很多事情，过去了就让它过去，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

一百一十一、院子里如往日一样落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是正确的人生态度。

一百一十二、人生是一个五彩缤纷的万花筒，就看我们怎么去看待。烦恼太多，往往是我们的思维太习惯、太传统、太世俗，看不惯眼前的一切。如果变动一下视野，转换一个角度，也许就完全不一样。普通百姓，虽位卑平庸，但无官一身轻，少惊少咋，活得安闲、自在。贫穷虽让人忧愁，但无须防人谋财害命，无须提心吊胆，也有福在其中，不失为一种不风流处也风流的洒脱，如果善于从坏中去发现好，从苦中去寻找甜，烦恼便会渐渐转化为快乐。

一百一十三、宽容是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新伤，难以愈合。忘记昨日的是非曲直、恩怨情仇，让明媚的阳光透过乌云，照耀着自己的心田，它能慢慢地抚平受伤的心灵。放眼明天，来日方长，学会忘却，生活才有阳光和欢乐。

一百一十四、其实从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩得过且过的简单。生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜欢怨天尤人。

一百一十五、日月交替，物换星移，人生苦短，岁月无期。匆匆中流失着时间，消逝了生命。在一幕幕的人生舞台上，有多少成功与失败已成为历史和记忆，又有多少荣耀与耻辱淡化为云烟和尘埃。也许命运的无常、人生危机甚至灾难性体验会摧毁人类最基本的同情和怜悯，但是，无论遭遇怎样的打击，都不要升起仇恨的心理，因为仇恨会扭曲我们的心灵、丑陋我们的容颜。

一百一十六、开是开释，是解放。释是释放，无罪才能释放，什么叫无罪？没有自私、没有嫉妒、没有狭隘、没有仇恨、没有是非、没有分别就是无罪。无罪才能自由，自由才能自在。思想解放，没有束缚，身心就自在。

一百一十七、每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已。

一百一十八、雁度寒潭不留影，风来疏竹不留声，时常保持空灵的心境，就不会为烦恼所扰。烦恼的人生是痛苦的人生，烦恼会摧残人的身心，我们应勇敢地从烦恼中走出来。不要为自己无法改变的事情烦恼，走出了欲望也就走出了烦恼。生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。

一百一十九、还有一种人，鸡毛蒜皮的事也要斤斤计较，把自己的颜面看得很重，不接受别人任何批评，有时把玩笑话也当真。当春风得意的时候，不把别人看在眼里，当落寞的时候，仍不肯放下身价与朋友真诚相处，这种人大多没有真正的朋友。不懂得理解体谅他人，不懂得感恩奉献他人，这样的人生不会是快乐的人生。

一百二十、即使我们没有生得一副美丽的容颜，但只要不现愁容，对人总是笑脸相迎，那我们一样会充满魅力，因为笑容是世界上最美丽的容颜。

一百二十一、让我们奏响生活的主旋律，抹去生活的尘埃，酝酿生活的甘甜与芬芳。让心中充满希望，充满对人生的信心；相信即使山重水复也会柳暗花明，即使千里冰封也会春暖花开。打开心灵的门，呈现在我们眼前的会是一个纷繁美丽的世界。

一百二十二、凤凰涅槃、羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。

一百二十三、什么叫开悟？我今天讲开悟，不是说我已经开悟了，我还没有开悟，因此，在这儿不是讲说，只是探讨。

一百二十四、窗外已是生机勃勃的春天：红的如火的天桃，粉的如霞的蔷薇，白的如玉的玉兰竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。自然世界此刻是如此的美丽，到处闪烁着明媚的阳光，到处跳跃着缤纷的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，这是绿的世界、花的海洋。

一百二十五、宽容是一种生存智慧。世界时时、处处处于矛盾之中，旧的矛盾解决了，新的矛盾又出现了。人们对人、对事物的认识也是如此。要善于正确处理各种矛盾，就必须具有宽容精神，容得下与自己不同甚至相反的意见，有一点海纳百川，有容乃大的品性。放下一切虚荣、成见、偏见和贪婪，放下过去经验所带来的刻板观念，让思想游于无穷的境域，这是一种生存智慧。

一百二十六、倘若有来生，我还会一如既往地坚持人所应有的善良的本性，因为，善良永远给人以美好的感觉，善良是维持人类生存和进化的最纯粹、最根本、最终极的力量。坚持善良，就会驱除仇恨，我们的生活就会幸福长在；坚持善良，就是坚持人性的本源，就是播种人类的明天。我会用自己的真诚和善良，感化那些伤害过我、恶意攻击过我的人，让他们忘记仇恨，找回走失的灵魂。人间三干事，一笑皆了之。用微笑来传达我们的善良，用微笑来泯灭人间所有的爱恨情仇，恩怨是非，让人间充满和谐、充满清凉，我们的人生也就更加的惬意和洒脱。

一百二十七、曾经沧海之后，再去看世情，便是云淡风轻、日升日落般的泰然了。

一百二十八、生活就是这样，永远占领着绝对领导地位。当无数的傻子高呼着自己控制了生活自己掌握了命运，却没有看到生活站在更高的苍穹之上，露出讥笑嘲讽的面容

一百二十九、请不要再让眼泪成行，放忧愁去天涯流浪，送悲伤去海角流放，幸福并没有在遥远的他乡，就在睁开眼的前方，让微笑溢满脸庞，让喜悦荡漾心房，放开歌喉欢唱，让快乐的歌声在天际飘荡，让幸福的感觉在心间静静流淌。无论是曾经的沧桑故事，还是往日的挣扎日记，在我们的春天里都会化做和风细雨。把曾经淡做回忆，把现在美丽演绎，期待明天里绚丽的相遇。

一百三十、生活在这个繁杂的社会，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间，实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去的太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁，甚至不择手段地想去不劳而获。其实，世界原本简单，复杂的是我们自己，而大多数的烦恼都是自己给的。别让我们太复杂，只要我们的心灵简单得如一泓清水，就会没有太多的烦恼，就会如释重负、潇潇洒洒。

一百三十一、从容是一种生活态度。面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼、忧愁都是我们自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清闲和自在。

一百三十二、我们没有一个人能擦掉生活过的痕迹，同样也不能重新再生活一次。

一百三十三、向快乐出发，无论我们的命运是痛苦还是愉快，都是上苍赐予我们最珍贵的财富，让我们学会接受，学会包容，学会慈爱，学会珍惜，学会豁达，知足于恬淡的生活，让心灵有一种内在极致的朴素美，我们的人生就会更加光彩照人。

一百三十四、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向快乐的阶梯。

一百三十五、人生禁不起时光的打磨，终究归于沉寂和平静。原来，你不是谁的谁，1个转身或许就是诀别；原来，你也就是你，一切的得意与笑声都会远去。往事淡了，昔人散了，能够一直温暖你的，只有你自己。

一百三十六、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

一百三十七、倘若有来生，我会笑着面对这所有。倘若有来生，再也不会放开友谊的手。

一百三十八、人生太长，生命太短。得与失，输与赢，荣与辱，都要看淡一些，别给自己的烦恼找借口。要明白快乐不是上天恩赐的，也不是金钱买来的，快乐是自己创造和争取来的。为了追求快乐，让我们忘掉名利、忘记年龄、放弃虚荣，多和快乐的人在一起，多给烦恼的人一些微笑，让大家都变得快乐起来。

一百三十九、时间对任何人都是公平的，生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的。既然逃不脱，那就从容面对，坦然面对，精彩地活着，从容地老去，即使是流星，也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容，用心底满满的安心与笃定笑看人生。

一百四十、我们常常不懂自省，甚至是学会了自我标榜，而很不乐意自我批判；学会了自我掩饰而很难主动自我曝光。最大的欺骗是自我欺骗，而自我欺骗最大的受害者正是想逃避受害的自己。不能站在对面换个角度推敲自己反驳自己认识自己，那他永远无法完善自己。

一百四十一、季不同，阳光不同，味道各异。春天柔柔的阳光，清新宜人，带着希望，带着生机，带着一份对未来收获的希冀，滋养着世间万物；夏天浓烈的阳光，骄阳似火，如化不开的浓咖啡，使人兴奋，让人感觉她无处不在，无时不有，连夜晚都能感受到阳光的余威，在喜欢它的同时，又在极力地逃避它；秋天的阳光，五彩缤纷，充满着丰收的喜悦，让人有一种清爽宜人的感觉；冬天的暖阳温暖而和煦，阳光洒向大地，如酒般刺激人们的神经，让人产生对温度的激情，似厚重的衣服包裹着人们的躯体，空气也因而少了些许寒意。

一百四十二、用善良将生命加宽。善良的行为让灵魂变得高尚、厚重。风送花香红满地，雨滋春树碧连天。是的，世界很美，不仅是因为有春的烟波画船、有夏的朝云暮卷、有秋的云霞绚烂、有冬的冰肌玉骨，更是因为有善良的滋润、有关爱的呵护、有理解的支撑、有祝福的陪伴。播种善良，才能收藏希望。一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受缺金少银的日子，但离开了善良，却足以让人生搁浅和褪色因为善良是生命的黄金。善良是一种高贵的品质，是崇高的境界，是精神的成熟，是心灵的丰盈。开启我们隐藏的真心，热心和爱心，让善良在这世界变成主流。那么，不管我们的口袋多么羞涩，我们的生活多么贫穷，我们的心灵都将无比的富裕，而一份昂贵的善良将永远是我们骄傲的勋章。

一百四十三、知世如梦，一无所求。人生固然一梦，固然是匆匆过客，但一生中也就只有一次这样做梦的机会，何不好好把握，岂能混混沌沌地度过。我们的双手会枯萎，我们的肉体会消亡，然而我们所创造的真善美将与时间同在，永存不朽。我们享受的是生命的过程，在这个过程中，感受生命带来的喜怒哀乐、爱恨情仇、成败得失、荣辱沉浮等，并从中体悟人生的真谛。

一百四十四、宽容是对他人温和，给自己一份好心情。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。但是，在现如今的社会里，有许多人却忽略了宽容，致使很多不该发生的悲剧发生了，所以我们要不断弘扬宽容的美德，愿宽容像一束阳光，照亮每个人的生活之路，使人与人之间的关系更为友好、更加融洽。

一百四十五、大地苏醒了，万物也苏醒了，我们又怎能还沉睡不醒呢？别再沉湎于冬日萧瑟的忧伤，没有长久的渴望等待，哪会有初见春光的展颜？张开我们的双眼，看看眼前的世界吧，苍山着翠花香倾城之日已如期而来。春天，在我们的眼底、心底，在我们热爱的情怀里。

一百四十六、当生活中诸多的烦恼像潮水般一浪一浪地涌来时，让我们再帮助自己一次：内心沮丧时，鼓励自己要坚强；心情郁闷时，告诉自己要阳光；烦恼纠缠时，警惕自己别上当；得失对错间，提醒自己要坦荡；磨难突袭时，叮咛自己要承当。这个世界上真正能帮助我们的也只有我们自己。

一百四十七、勇敢承认自己的无知，因为生活还有太多的秘密；自然地流露天真，因为读懂生活的全部涵义需要更多的思考；诚实地反省自己的虚伪，因为是它毁掉了真诚，并使友爱之树失去生机我们应该懂得生活并不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了坦途还有暗礁。

一百四十八、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

一百四十九、人的一生，总免不了磕磕碰碰，有愁绪也有烦恼，坎坷和磨难更是在所难免，那么，每当这个时候，我们该怎样去处理呢？

一百五十、人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然面对。生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。

一百五十一、无须在意别人的评说，只要把自己的事做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多抱怨，那样会使自己活得更累。

一百五十二、人生啊，有时候經得起風雨，卻經不起平凡；風雨时能同船，天晴便各自散了。下面是小编为大家整理收集的关于延参法师的经典佛语语录，欢迎大家的阅读。

一百五十三、人生一世，草木一秋，重要的不是曾经拥有，而是如何把活着的道理弄明白。即活着的时候好好做人，踏踏实实地做事，快快乐乐地生活，生命不是永恒的，但人的精神却能永存。活着的时候只要尽其一生去努力、去充实、去完善自我，使我们的思想得到升华，道德得到丰盈，当死亡来临时，我们就能坦然而笑、从容归去，我们的生命只有经历了和创造了他应有的灿烂辉煌，无愧于造物主的恩赐，就可以无恨无悔地归还给最为宽厚的大地。

一百五十四、当我们在泥泞而曲折的道路上艰难地跋涉时，请不要对前途充满迷茫，请相信即使这一路是步履蹒跚脚步踉跄，只要能够顶着压力迎着风雨坚持前进的方向，其实风雨也是另一种清凉，回首夕阳，半江瑟瑟辉映满天霞光!世界上做得最久且最可靠的朋友，不是别人，是我们自己，而最被人忽视又最无法躲避的朋友还是我们自己。

一百五十五、让笑容将生活点缀。风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。人的一生总会经历顺境与逆境，快乐与伤悲，理想与现实等，但乌云后面依然是灿烂的晴天。因为快乐不在于事情，而在于我们自己。落在瓦砾中的种子总会明白，悲观和叹气只是白费力气，只有让自己乐观面对阻力，才能磨炼自己成长得更加茁壮。一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。让我们用开心灿烂的笑容简简单单地走好每一天吧！

一百五十六、青春的印记，默默地去怀念，去回忆，如暗夜里开在峭壁上的鲜花，有着寂寂的无奈。青春的脚印只能漫步在真实的一粥一饭里，而今，却成为风千的一片片树叶，转为过往岁月的一叠标本，终日凝眸。

一百五十七、我们常常是自己说过或做过的伤害别人的事，有可能转眼间就忘得一千二净，而别人说过或做过的伤害自己的事却一辈子都记得清清楚楚，且无法原谅。活着是件不容易的事，既要承受种种外部的压力，更要面对我们自己内心的困惑。怀着一颗感恩的心，宽容待人，忘记别人的错误吧，这样走在人生路上会轻松很多。

一百五十八、开是开通，是通达。四通八达就没有障碍，没有障碍，内心就豁达，就没有想不通的、看不惯的；想不通、看不惯，就是有障碍。破除障碍，通达一切。

一百五十九、无论你有多少的辉煌．有多少的成绩，有多少的繁华，有多少的财富，到百年之后，不也是归于尘土吗？滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

一百六十、大自然是美好的，生活是甜蜜的。要走出烦恼，可以选择转换生活的环境，让自己在新的环境中放松心情。仰头看天上云卷云舒，聚了散了，散了聚了，飘来飘去，忙忙碌碌，烦恼也和这行云一样，不去理它，它也不过是自来自去；低头思浩空明月，圆了缺了，缺了圆了，诠释着轮回的真谛，人生的聚散别离，此事古难全；到大自然中去，看溪水流淌，听虫鸣鸟叫，观绿树青草相映成趣。万物生灵皆有情，让我们体会生活的浪漫和惬意，此时，我们将体悟到，待人处世当以大度为怀，烦恼不知不觉便消失殆尽。

一百六十一、如果做不到开朗、豁达、包容、从容，那就免不了烦恼一生、丑陋一生、痛苦一生。如果不能学会无论大事还是小事都豁达地一笑、包容地一笑、开心地一笑，那么这一生注定会多烦恼。心胸不够豁达，容易事事计较，计较得失，计较对错，计较的同时又会平添许多的烦恼，少了许多的快乐，终日在一堆琐事中纠缠不休。

一百六十二、用一颗美好的心灵去看待世界，时刻保持一种乐观的精神去面对人生，多一份自信，少一份自卑与失望；用美好的心灵去看世界，用积极的心态面对生活，多一份感激，少一份抱怨；用美好的心灵去看世界，用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一份怯弱；用美好的心灵去看世界，寻找别人最好的东西，多一份肯定，少一份挑剔。推开心灵之门，门外风景无限好，多为自己开启一扇门，就可以看到人生更多美丽的风景。当生命里充满了阳光时，生命就会灿烂辉煌。

一百六十三、时光流逝，往事如烟。我们每个人的生命从呱呱落地、赤裸裸地降临到人世间，便开始了我们跌宕起伏的人生旅途。

一百六十四、烦恼二字，从结构上看，从心从火，治本之道在于心，所以人们常说灭却心头火自凉。只要我们的内心世界一片清凉，就不会有烦恼。人生不如意的事实在太多，不要把一切都设想得太圆满、太美好。欲望尽可能少些、低些、淡些，心胸宽些、广些、随缘些，就会开心快乐地走完自己的一生。

一百六十五、有欣喜，有伤痛，有泪水与欢笑，这就是我们的似水流年。似水流年，流年似水，而永不流逝的，是一路上美好而有意义的幸福时光。回首年华，别来无恙！

一百六十六、悟是觉悟。要想觉悟，首先要做到无愧于人生，无愧于社会，无愧于天下万物，一种坦然，一种从容。

一百六十七、春去了春又回，花谢了花又开，人生也是如此的轮回。在历史轮回的长河中，人生不过是短暂的一瞬，就像是花开花谢，日升月落。世界上没有永恒的东西，所谓的永恒，其实只是一个相对的概念、虚幻的希冀。在轮回面前，人生其实没有高低贵贱之分，无论周期长短，无论幸福痛苦，其实都只是一种感受。

一百六十八、如果我们和仇恨不期而遇，一定要速战速决，尽快放下它。放下仇恨，需要我们学会把心胸放宽，战胜自己的偏执和狭隘，告诉自己别和自己过不去．别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人的闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和恩怨情仇。

一百六十九、有时候我看到浮云无声地流淌过去，内心就充满了忧伤。觉得日子就这样流淌过去，而那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

一百七十、用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望、不长吁短叹、不停滞不前，把它作为人生中的一次历练，把它看成是一种人生成长中的常态，这样我们才能更好地谱写出自己的人生精彩。

一百七十一、个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

一百七十二、做任何事情都不要在意结果如何，只要我们付出了应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。

一百七十三、你整天愁眉，自然生就苦脸；你一脸怒气，必定生成怨相；你乐观和善，当然慈眉善目。哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，三十岁后的相貌，是自己修的。——表情是瞬间的相貌，相貌是凝固了的表情。

一百七十四、倘若有来生，我仍然不会后悔今生的选择。因为把握不好今生，很难说能把握好来生，今生是前世修的果，今生的所作所为造就了未来的光辉历程。所谓来生，下一个念头可能就是来生，把握好当下一念，就把握好了今生，把握好了今生，也就把来生掌握在了自己的手中。

一百七十五、秋天是收获的季节。天高云淡，菊花正黄，处处洋溢着秋思的浪漫；飒飒秋风涤尽胸中的积郁，让入神清气爽。这样的时节，天，蓝蓝的，澄清如碧；风，柔柔的，和煦多情；云，悠悠的，缥缈舒卷。无声的流水，葳蕤的草木，雀跃的小鸟，烘托着丰收的希望，无一不让人觉得闲适而恬淡。

一百七十六、从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。

一百七十七、开悟是以后的事，人生是当下的事。所以，我们还是要从当下做起，行住坐卧不离佛，用佛的思想和精神来指导我们的生活。活得更加开心，更加精彩。

一百七十八、不经意地掐指，原来我们已在人生的长河中跋涉了相当长的距离。意气风发、踌躇满志、指点江山、激扬文字的岁月是不是已经在岁月的阁楼里蒙了尘埃。吹一口气，飞散的尘土迷了眼，流下的也许是泪。

一百七十九、世事难料，人情复杂，这就是人生，这就是我们。生活在这个干变万化的人间，随着日月流转，如果自己把握不住的话，就会跟着物转星移而阴晴不定。

一百八十、快乐和烦恼相伴，幸福与痛苦共存。快乐取决于一种平和的心态，拥有一种宠辱不惊、去留无意的心态，就会赶走烦恼，生出许多快乐。快乐是相对的，再快乐的人也会有烦恼，人不是生活在真空中的，矛盾总是层出不穷，旧的烦恼排除了，新的烦恼又会出现，关键是要学会在矛盾中摆脱自己，在烦恼中解放自己。少一点自私，多一些宽广；少一点算计，多一些坦荡；少一点嫉妒，多一些宽容。控制我们的情绪，升华我们的思想，让它升华为一种风度，一种能力，一种修养，一种境界。

一百八十一、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

一百八十二、其实生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。让我们用看淡一切、包容一切的生活态度去摆脱烦恼，走出烦恼的阴影；挣脱烦恼的束缚，学会把烦恼赶出自己的家门。

一百八十三、学会开朗，就要学会接受一切。开朗地接受，大度地包容，哪怕是最痛苦的事情。承认世上已经发生的一切，都是合理的、应该的。承认现实，随顺大众，适应社会，尊重自然。不与任何人、任何事冲突和对抗，顺应时代的潮流，才不会被时代所抛弃。不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，不要活在别人的言论里，做好自己就可以了，自己是自己的主宰。

一百八十四、百年人生，谁都是过客匆匆，何苦让那些终成空幻的身外之物占据大量的心灵空间而无端地错失许多生命中的快乐。一切困苦和磨砺、打击和责难都只是让我们找回内心的爱，上天制造苦难，就是为了唤醒人们对幸福的知觉。生活中每件事的发生，都为人们提供了一个选择爱、克服畏惧的机会，而一切美好的事情，均是因为选择了爱。

一百八十五、人生世上，总要遇到许多烦事。小的时候因为得不到称心的玩具而烦恼，学生时代因为考试成绩不理想而烦恼，学校毕业后因为找不到理想的工作而郁闷可以说，烦恼伴随我们的一生。但是，人生短暂，烦恼并不是我们应有的生活，如何对待随时都会降临的烦恼呢？

一百八十六、也许经历磨难，但是磨难让我们懂得了珍惜一珍惜心底的快乐，珍爱宝贵的生命，珍视眼下的幸福；磨难也让我们懂得了感恩感恩于平平安安的生活，感恩于健健康康的身体，感恩于自己活在了这么美好的当下。虽然人看上去似乎总是生活在不如意中，但是回忆过去，哪怕再苦涩的回忆，也总能品出甘甜。幸福与快乐也不只是在昨天与明天，而是原本时时存在的，只是缺少一份发现它的心情而已。

一百八十七、秋天是收获的季节，收获喜悦，收获希望，收获人生旅程中每个时节的经历，这也是我们一生的财富。采集一片枫叶轻轻夹在书中，让时光永远留在我们记忆的深处。岁月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充满这世界，好象是一个最美的预言，这个世界将会迎来又一个充满希望的轮回。

一百八十八、从容是历经沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所欲的舒坦。

一百八十九、宽容是一种修养，来自内心涵养的体现，是经历忍耐后而提升的一种魅力。它让人格再一次得到升华，宽容的人心如海阔，无边无际，容纳自然万变，敢于面对困难和挫折，以平常的心态面对人生。

一百九十、从容是适应社会的最好体现。生活中，有许多事情如果换一种思维方式就是另一种境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我们不值得去计较，但是要在意其事情的原委，找出其中的关键所在，才能游刃有余地解决困难，平抑矛盾，找到最佳的成功结合点。因此，从容是一种修养，一种气质，一种境界。是一个人的睿智与大度。这个世界没有人能事事顺心尽善尽美，酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，人生无处不风光。

一百九十一、有时有了烦恼，不妨泡杯清茶，坐下来静静心。看杯里的水蒸气携带茶香袅袅上升，轻轻呷一口，暖暖唇，暖暖心，让茶水冲淡烦恼，也让烦恼随茶香飘向远方。还可以去看看书，让自己沉醉在书中人物悲欢离合的命运、智者先师精辟的言谈中，烦恼也就逃之天天了。或者，兴致来了，以茶水为伴，涂抹一块文字，也是苦中有乐。

一百九十二、从容是一种对生命的深刻理解。生活就是些简单反复的事情，没有谁每天都在经历着轰轰烈烈，没必要给自己一个压力，一定要写些意义重大深入人心的话题。能在琐事反复的过程中创造自己的不同，能在平凡的生活中体会到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定从容的心，那就已经很了不起了。

一百九十三、悟是知道，是我心明了。明了一切道理，明了世间的一切皆是虚幻不实的，都是水中月，镜中花，也就是明了一种空灵。

一百九十四、如果这～生，烦恼不断，那么这一生，也会痛苦一生。心情不好会造成多病多苦，心情郁闷、忧愁，或是易怒的人，身体会受到心情的影响，容易生病。所以说，如果一生都是烦恼不断，那么，这一生也会痛苦不断。

一百九十五、而从容的人会把复杂的事情变简单化，处理起来得心应手，有条不紊。

一百九十六、我们在大学校园里横冲直撞流血流泪，梦里的阳光灿烂得一塌糊涂，可我却看到忧伤纷纷扬扬地跟飞花似的不断飘零，不断飘零，数都数不清。 我们这些儿女情长在她眼里估计都是云烟，不真实，飘渺，虚幻。

一百九十七、自己本身不是敌人，自己身上的狭隘、虚伪和偏见却是我们做人的大敌。和自己相视而坐，尤其是在自己得意的时候和平安无事的时候，这样我们才保持得了赢家的姿态，才不愧为自己心灵最忠实的朋友。

一百九十八、宽容是智慧，是人生的必修课，学会了宽容就学会了尊重人，学会了做人，学会了生活，更是学会了善待自己．宽容他人，善待的却是自己。你对他人多一点宽容、多一点大度、多一点容忍、多一点体贴、多一点谅解，你自己也就少一些忧愁，少一些烦恼，少一些郁闷，少一些不快，降低了耗气伤神的砝码。

一百九十九、人生何尝不似这阳光，快乐时有快乐的味道，痛苦时有痛苦的滋味，百味皆从心境起。没有谁的命运一直铺满阳光，没有谁的人生一路平坦舒畅。我们一路跌跌撞撞地走来，一路上在挫折与痛苦中成长，在坎坷与困惑中进步。从幼稚渐渐走向成熟，我们的心灵在一次又一次的现实与理想的碰撞中迸发出智慧的火花，我们的人生，也就在这每一次的碰撞中激荡出灵魂深处的那份最初的梦想。

二百、其实人活着只在于书写自己的神话，演绎属于自己的奇迹，不要在乎他人的脸色，亦不要太注重自己的颜面，人活得不仅仅是一张脸，开朗一些，豁达一些，让我们的生活更幸福、更开心，只要我们努力了，奋斗了，到临终时，不愧对父母，不内疚子孙，不为自己的一生而后悔就行了。

二百零一、生活，就是他妈的一场戏，比电视剧都让人跌破眼睛。

二百零二、我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。

二百零三、即使是个五官长得很端正的人，如果成天一副愁容，别人也是感受不到他的美丽的，因为天下最丑陋的表情就是烦恼的表情，因为谁也不愿意看到一脸愁容的人，谁都喜欢看到一个满心欢喜、一脸灿烂笑容的面孔。

二百零四、生活中难免会出现逆境，难免会遇到沟沟坎坎，不顺心的事十之八九。我们总不能一直生活在困惑当中，被一时的烦恼所压倒。生活还要继续，时光还要一分一秒地过，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，逃避是解决不了任何问题的。因此，只有用智慧把责任担负起来，用最积极、最有效的办法去正视烦恼，用强大的理智、用实际行动坦然面对它，才能真正从困扰的问题中获得解脱。

二百零五、悟本身就是一种行动。在人世间没有永恒不变的真理，也没有永恒常在的事物，任何事物都在不停地运动着，变化着，都是无常。当然，不是说真理本身在变化，而是它要在不同的时期，针对不同的人、物，用变化的思维去诠释真理，对真理作出符合时代发展的诠释和理解；而行动是对开悟的表述和实践，也是一个证道的过程。人间正道是沧桑，不管你多聪明、多能耐，起心动念都不能离开人间正道，离开了人间正道，那你就与开悟无缘。悟而能行动，能实践，能付诸实施才是证。

二百零六、世间万物包罗万象皆是因缘和合的产物，花开花谢，缘聚缘散，这一切的一切只不过是自然规律罢了。随着时光的穿越，在生命中刻下道道痕迹，像是树的年轮，一圈又一圈一回想逝去的岁月，锦绣年华谁与度？岁月如花，青春易逝，几度凋零。今年凋谢，明年今日，又是她尽情绽放的时节，只是我们那远去的青春，已被岁月的齿轮重重地辗过，如旧时冲洗的黑白照片，不着一抹色彩，回不去了。

二百零七、凡事都往好处想，就可以准确找到生活的角度，展示生命的风采。

二百零八、人要健康，身体需要锻炼；人想坚强，心灵更需磨炼。让我们在生活中经历烦恼，体味烦恼，感悟烦恼，它会使我们的人生更加精彩，引导我们走向更加成熟。

二百零九、宽容是一种修养。每个人的成长经历、家庭社会环境，所受教育不相同，秉性和修养也不可能相同，故不能要求别人在为人处世上处处与自己保持一致。认同别人就是一种修养的宽容。

二百一十、人生的道路本来就是起起伏伏，有高有低。要知道，大海如果没有了波涛汹涌，也就失去了雄浑；没有礁石就碰撞不出美丽的浪花；河蚌不经历磨难，就产不出璀璨的珍珠；不经历风雨，怎能见彩虹？要知道，没有挫折的人生，不是完整的人生；不能超越挫折的人生，不是成功的人生。

二百一十一、往来岁月，春复秋，朝与暮，不过轮转，你抓的住的，你曾经放手的，到头来，依旧空忙。

二百一十二、世界万事万物错综复杂，当你被一些琐事所纠缠，所牵绊，没有人解救你，只能是自己解救自己，自己才是你生命的主宰，自己的命运自己把握。

二百一十三、仇恨是一团燃烧的烈焰，它能焚毁成片的森林；仇恨是一场瓢泼的大雨，它能淹没万顷的良田；仇恨是快乐的公敌，它让我们失去迷人的笑颜；仇恨是生活的牢笼，它让我们成为烦恼的阶下囚。

二百一十四、淡然宽怀看春秋，人生需要从容。路有升沉进退，人有悲欢离合。从容，才能走远路，不怕万水干山；从容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭转乾坤；从容，才能临危不乱，举棋若定，化险为夷；从容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。

二百一十五、也常常想，做人何必这么累心呢？想开一点不就海阔天空了么？

二百一十六、生活本不易，何必难为之。当我们走不通某条路的时候，我们是不是应该停下来仔细考虑一下要不要好好地聆听一下外面的声音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我们是永远不能融于外面的世界的。走出来，天宽地广！

二百一十七、时光带走了一切，惟独没有带走我。

二百一十八、当所有的梦境都变成泡沫，飞向高远的天空，芳香的空气吹动和暖的风，我祈祷梦醒后的黎明一片光明，金色铺满干净的大地…“ 记得那时年纪小，你爱谈天我爱笑。

二百一十九、宽容是忍让，对于生活中所有的误解和非议，过多地争辩和反击实不足取，退一步海阔天空，让三分风平浪静。忍让不是软弱，是理解，是谅解，是体谅和尊重他人的豁达，是善良的表现；忍让不是怕别人，而是一种非凡的气度，是一种宽广的胸怀，是一种人生境界。沉重在宽容里释放，心灵在宽容里升华。

二百二十、人生的华章只由自己奏响，人的命运不能只由上天安排了就屈服，命运应当掌握在自己手中。生活就是以不变应万变的过程，无论生活给予我们的是什么，我们都要用一颗积极乐观、友善自信的心态来迎接生活中遇到的一切顺境或逆境。

二百二十一、宽容是一种高尚的品格。因为宽容是修养，是智慧，而修养和智慧源于对世事思考后的洞明，对他人无私的关注和关爱；源于对生活理解后的包容，心灵经历磨难之后的从容。所以，大凡宽容者，多为品德高尚之人，必具一种长者风范。但宽容又不是高深不可及，它简单得人人可以理解，并且通过修养人人可以做到。像我们常说的严于律己，宽以待人，像古人说的大其心容天下之物，虚其心受天下之善，像佛家说的不能以怨报怨等，都可以说是具有宽容的精神。当然，宽容不是凡事不讲原则，一团和气，当老好人，也不是事不关己高高挂起，对事物、对世人漠不关心。

二百二十二、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

二百二十三、微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。

二百二十四、悟还需要德行的具足。有德有一切，德大自在。德行圆满，才能觉悟人生。

二百二十五、不要用苛刻的眼神看生活，生活本身就是百味杂陈。岁月里看的是书，读的却是世界；日子沏的是茶，尝的却是生活；他爱他的霓虹闪烁，你只坚持你的锦江之星。事事如意，不遥远，在心间。

二百二十六、人生一世，草木一秋。走过百年人生，可能感觉很漫长，但相对于无边无际的虚空，它是那么短暂，可谓转瞬即逝。如何把握我们的一生呢？

二百二十七、人生在世，都会老去，一切都是过眼云烟，人在大干世界中不过是一颗微尘。花开花谢，生老病死，在所难免，但是不要因此就放弃对生活的热情，对生命的追求。人活着就要有尊严地活好每一天，要对得起日出日落，春夏秋冬，对得起花开花谢。要想自己有尊严，就要学会尊重别人，当你轻视了别人的尊严时，自己的尊严也就失去了。

二百二十八、倘若有来生，我会更加珍惜生命里所有的爱。我们要感激天地、万物、人间的容留，我们要感激人伦情感的富足，我们要感激岁月的沉淀。

二百二十九、我终于明白，再坚强再没心没肺的人都会有泪水，比如微微和火柴，她们俩的眼泪都被我看见了。也许正是因为他们的眼泪不常看见，所以我会在看见闻倩的眼泪时拍着她的肩膀说别哭，可是在看到她们的眼泪时我却一句话都说不出来，他们的眼泪让我觉得凝重，如同外面乌云密布的阴霾的天空。

二百三十、放下贪欲，少些索求，在平实简朴的生活中不挑剔，就是获得快乐的最简单方法。因为满足不在于多加燃料，而在于减少火气；财富不在于积累，而在于减少欲望。人生很难完美，不能容忍人生的不完美，就会给自己的人生带来无穷的痛苦和烦恼。

二百三十一、人人都会有嫉妒的心理，嫉妒是一种不健康的心态。就内心感受来讲，前期表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。如果合理地运用它，把羞愧转化成认识自己的不足的勇气，那么就会给人们以超过他人的动力，这也是一种使人们前进的因素。但是如任由嫉妒地发展，当心中的不满、怨恨达到一定程度时，就会彻底蒙蔽我们心灵的那点光亮，可能造成不可挽回的后果。

二百三十二、以前有个小和尚，每天清早起床负责打扫寺庙院子里的落叶。这实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时树叶总是扫了又落。这让小和尚头痛不已，但又想不出一个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶都摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这办法不错．于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，他想这样一来就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。但是第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。

二百三十三、人海茫茫，红尘滚滚，心灵在有限的疆域内是多么的狭窄和备受禁锢。熙攘的世界背后是自然、洒脱和自由的缺席。为物所扰，为己所累，是现代人的一大生存困境。只有放下心中的枷锁，才能将自己解放出来。

二百三十四、笑看世事变迁，坐观风起云涌，世界上永远没有绝望的处境，只有对处境彻底绝望的人。坦荡些，开朗些，阳光般灿烂的笑靥会驱散我们心头的阴霾，无论我们面临多么艰难的境况，只要永远保持一颗乐观豁达的心，坚持到底，感受到阳光时刻与我们同在，时刻给我们美好的心情，我们就会迎来别有洞天的精彩人生，就会走入繁花似锦的美好命运。

二百三十五、走吧，别回望，别眷念，别踌躇，冬季终究会过去，春意总会盎然。

二百三十六、仇恨是一滩泥泞的沼泽，它会让我们的生活一直在烦恼中纠缠不休，如果没有及时阻止仇恨的蔓延，我们将最终被仇恨淹没；仇恨是一把锋利的双刃剑，在刺伤他人的同时也把自己伤得不浅，仇恨如果被积累，会替代人的理性而给世界带来巨大的杀伤力，但是首当其冲被伤害的却是我们自己。

二百三十七、惜时的人生才是大写的人生，只有这样的人生才能留给后人永远也抹不去的痕迹。其实，时间是最公允的法官，留给我们每个人的生命是相同的。因此，让我们为自己的时光增加砝码，增加厚度，珍爱时间，珍爱生命，让时间延长，让生命增值，让生命变得宽阔、厚重。

二百三十八、用宽容将生命加宽。有得有失，才是人生。生活中我们每个人难免与别人产生摩擦，会有误会，甚至仇恨。这时别忘了在自己心里装满宽容。

二百三十九、假如人间最糟糕的事砸在了我的头上，我不会再怨天尤人、哭天喊地，因为那样做没有任何意义，悲哀的眼泪很可能会淹没自己。世上也从来没有什么救世主，要走出困境只能自己拯救自己。

二百四十、当生活的困扰袭来，请放下那沉重的负荷，打开紧闭的窗户，让明媚的春光照进来，让沁人心脾的新鲜空气淌进来，让芬芳清新的泥土气息飘进来；打开紧闭的窗户，微风会柔柔地亲吻脸颊，阳光会暖暖地溢满心怀。大地如锦缎般绮丽，春光如诗意般美丽。在这融融的春光里，带上我们的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔听风，去百花丛中熏香，去桃林深处染红。

二百四十一、嫉妒是生活的悲剧，让我们正视嫉妒，正视自己的缺点。培养豁达的人生态度，开阔心胸，让嫉妒成为成功的动力，那么他将成为人生的又一助力。

二百四十二、从容可以带来心灵的宁静，可以造就恬淡的人生，可以获取风雨过后的绚烂，可以拥有真正精彩的人生。清幽岁月，让我们用一颗平常的心坦然面对人生。

二百四十三、我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。

二百四十四、人总不能只忙着察言观色，将自己的心全部附属在别人身上。不能因为别人一句平常的话语而猜忌万分，猜测别人是不是又在说自己坏话，甚至把别人的好言相劝当成是讽刺挖苦，愠形于色，怨恨在心。这样的人生很辛苦，毫无乐趣可言，实在是于人于己都没有好处，既不能帮助自己获得真正的利益，又伤害了朋友情谊。

二百四十五、最重要的是今天的心；别总是自己跟自己过不去；用心做自己该做的事；不要过于计较别人的评价；每个人都有自己的活法；

二百四十六、学会开朗，我们的每一个日出日落就会更加美丽、更加灿烂、更加辉煌。

二百四十七、人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人，不到最后一刻都是无从得知的。我们的错误之一是在该首肯的时刻却违心地缄默，从而让漫长的余生都浸泡在悔恨当中。或是在我们不留意的欢快当中，那些一生中唯一的机会与缘分已沉默地与我们擦肩而过。人活一辈子，就是活在自我与环境的矛盾当中的。所以我们要好好地珍惜眼前所有的一切，珍惜眼前所有的人，不要把希望寄托在遥不可及的未来。

二百四十八、春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活

二百四十九、春天是花开的时节，为我们每个人喜爱，然而，春天易逝，惹人惆怅。惜春长怕花开早，何况落红无数。几番风雨，花开花落，匆匆春又归去。一如我们的青春，是不容奢侈的，弹指间，便怅恨春去无觅处了。

二百五十、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

二百五十一、江山本无主，春秋自轮回。我们赤条条来到这个世界，还要赤条条地离开这个世界，我们眼前的一切都是在不断变化当中，没有必要执着哪个属于你，哪个属于我，其实谁的也不是，一切都不是永恒不变的实体；更没有必要在意，谁是谁的主，谁是谁的客，我们都是天地间的匆匆过客。

二百五十二、我们在默然的时空里轮回着，岁月的河静静地流淌，人世所有的繁华与苍凉、荣辱与沧桑，无论是轰轰烈烈还是平平淡淡，在岁月的长河里只是或大或小的浪花朵朵。在岁月的对望中，迎着风雨烟尘，以一种无悲无喜的淡然，静看红尘的辗转轮回，在风起的日子里笑看落叶，在下雨的时刻倚窗听雨，在春深的季节用心观花，飘雪的时节洗涤心灵。

二百五十三、宇宙生生息息，生命纷纷扬扬，生命没有理由不快乐。释放生命之光，凭借光与爱的力量，绽放自信，将心底潜藏的力量释放出来，实现自己的理想，让人生变得更有价值。别在人生的街头踯躅等待，别在心灵的沙漠寂寞徘徊，蓝天一直都在，只是我们把自己关在封闭的空间；世界一直很大，只是我们钻进了狭小的缝隙之间；爱一直都在，只是我们的心灵一直沉睡未醒。

二百五十四、安静地走在世界上，小心保持行走的安静。终究会发现，自己只是1个会被记忆慢慢忘记的人。 人生就是走过自己的安静。

二百五十五、事过境迁，已无法追忆，唯有卸下人生过多的遗憾，让不尽的思念染绿芳草天涯。

二百五十六、请不要把仇恨的本质归于他人的伤害，归于社会的不公，归于生活的艰辛，归于工作的压力。仇恨不是来自任何人或事，或是环境等等一切外在因素，事实上，我们找不到任何一个仇恨的理由和仇恨的对象，仇恨的根本在我们自己。仇恨是因为我们自己把得失认得太真，把爱恨记得太深，把对错分得太清，把真假看得太明。

二百五十七、吃不到葡萄说葡萄酸、红眼病、吃醋等是嫉妒的俗称，在日常生活中，嫉妒时时伴随着人们，不过很多人由于各种原因，可以看清自己，能克制自己的心，让嫉妒成为了羡慕。但如果一个人心胸太小，羡慕也可以成为嫉妒，从而造成严重的后果。

二百五十八、燕子归去又归来，笑问人间谁是客。历史兴亡，人世沧桑，时光的流沙卷走多少盛世繁华，岁月的轮回更替了多少英雄豪侠，潮起潮落，淹没了多少故事，月圆月缺，遥远了多少传奇。轻抚岁月的瑶琴，弹奏生命的旋律，让我们踏着骄阳，迈过江河，迎着星光，向着宇宙苍穹的尽头出发，无怨无悔地追求着自己的人生真谛。让远处温暖灿烂的阳光照亮我们的心灵，活一种豁达，活一种洒脱，活一种从容，活一种坦然，让我们从有限的、苦难的尘世走向自在的解脱之道。

二百五十九、清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜地从窗户洒进房间，让人感到特别地亲切，特别地明亮。感受着这初春的暖阳，像久违的朋友重逢，照在身上，暖暖的，好舒服，好惬意，也让我浮想联翩。

二百六十、用勤奋将生命加宽。发白才知智叟呆，埋头苦干向未来，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。世界上没有笨的人，只有不勤奋的人。大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的渊源。勤奋不是天生就有的，而是后天自己养成的。让自己心怀抱负和信念，哪怕人生路途上风雨交加，也要勤于工作，下定决心后坚持不懈。如果说梦想是成功的起跑线，决心是起步时的枪声，那么勤奋则如起跑者全力的奔驰，唯有坚持到最后一秒的，方能获得成功的锦标。天道酬勤，勤奋终能越过暂时的失败和挫折，收获成功的甜美果实。

二百六十一、别太在意别人的评价，活在别人的言论里；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自己的成功。

二百六十二、因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。

二百六十三、世上很多事是无法求全的，看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回，要学会排遣苦恼，宽以待人，意志坚强。社会有它发展的必然趋势，凡事不要有过高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放远些，学会随和，学会知足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以致自毁。

二百六十四、人的一生像是一次长途跋涉的旅程，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过看过的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，因此，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了吸取经验教训之外，大可不必为成败得失耿耿于怀。

二百六十五、红尘云烟，浮华即逝，往事再美好，都已经尘封，无须惦念；曾经再沧桑，皆已成浮云，不用挂怀。当初的故事如断了线的风筝，攥在我们手心的，只是一些或冷或热的回忆。走过了春夏秋冬，走过了繁花似锦，也走过了潇潇霜雪。没有人能够丈量自己的脚步，生活也没有前后眼。再回首，杂乱的路面，已无法确认印记的歪正，但是只要有口气，还得往前走。今天的征程已经起步，那无数的追寻和向往，在我们心头振翅欲飞。

二百六十六、生命的过程中，有轰轰烈烈的伟大，有朴实无华的平凡，有义无反顾的执着，也有大起大落的悲壮。

二百六十七、延森法师经典语录名言_

二百六十八、人生，记载着岁月的沉重和起伏，没有痛苦和磨难，没有欢乐和幸福，就不是真正的人生！人生的一切幸运，并非没有烦恼和痛苦，而一切厄运并非没有希望和欢乐，飘落在我们面前的每一个雨滴都孕育着彩虹的美丽，最大的欢乐通常都包含在巨大的艰辛之中。

二百六十九、我日落般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

二百七十、在时间面前，任何事物都变得不堪一击，无论是盟誓三生海枯石烂的爱情，还是血染荣冠万世封侯的功名。绝世尘寰，你我不过是沧海一粟，干百年后，注定化骨扬灰，消失在这茫茫宇宙。于是再不见了那些悲恨的花、忧愁的云，四季悲欢的歌也在无际的寰宇中湮没，娇容红泪的哀怨、老骥伏枥的凄切都被时间揉碎、散落。

二百七十一、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

二百七十二、有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

二百七十三、既然我们的一生都甩不掉烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！

二百七十四、当一个人在嫉妒别人时，往往只看到别人的缺点，夸大自己的优点，就是说不能够正视自己的不足，正视自己的小心眼。当我们明白天外有天，人外有人，强中自有强中手这一客观规律时，嫉妒将不再是生活的悲剧。正视自己的不足，发扬自己的优点，让嫉妒升华，转化为成功的动力。

二百七十五、人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，为伊消得人憔悴，怅恨年华易老，空叹人生悲切。有句话说得好．怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉，那滋味确实是不怎么好受的。不如放下烦恼，开心生活。

二百七十六、烦恼天天将自己的情绪左右，殊不知困扰的原因多半是自取的。苦恼就像流不尽的苦汁，而它正源自我们的心底。因此要摆脱烦恼就必须从自己内心深处去根治，学会调整自己的心态，对自己的生活方式和态度做一个适当的调整。

二百七十七、活着，也不是为了让别人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。

二百七十八、有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是烦恼即菩提的真实内涵。

二百七十九、人生在世，求福、求贵、求钱、求权、求欢乐、求健康长寿凡尘俗世，芸芸众生，谁人无欲无愿，又有几人能逃离了烦恼和困惑。人生不如意事十之八九，要学会超越，烦恼时不必倾诉，困惑时不要彷徨，不要祈求任何人为我们分担痛苦，别人也无法分担，只能自己化解，．自己的生活自己过。只要学会开朗，就能够在任何阴暗中看见一个充满光的方向，看见与众不同的人生风景，开朗豁达地过这一回人生。

二百八十、凡事都往好处想，就能淡化功名利禄。

二百八十一、人生来就是一无所有的，而我们却常常忘记这一点，错把偶然得来的东西当成我们自己的东西，本末倒置，模糊了自己的眼睛，混淆了自己的思维，于是失去时不免悲恨不已。其实对于失去的东西，我们是否真正拥有过？也许那只是上苍的恩赐，在拥有时就该做好失去的准备。拥有与失去，这只是时间的游戏。不以物喜，不以己悲，在时间面前，淡定才是对策。

二百八十二、星汉迢迢，光阴漫漫，当岁月如水般流逝，往事一幕幕在脑海里流转，也许是刻骨铭心的，也许是转身就忘的，无论是何种，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。人生匆匆，回头望望在路途上得到的珍惜了，失去的祝福了，那么在蓦然回首的刹那，虽然生活充满错落遗憾，但依旧赋予独特的美感，如山冈上那轮静静的弦月。

二百八十三、世界上比大海、天空更宽广的是人的心灵。人生苦短，要学习、要做的事那么多，不该为一点半点的不顺心事义愤填膺。心底无私天地宽，相逢一笑泯恩仇，应成为人的宽容心灵的写照。生活在现代文明社会的人，都应在心底播下宽容的种子，让它生根发芽，开花结果，让自己的世界里永驻宽容。

二百八十四、生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。世上本无事，庸人自扰之，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化、心情简单化。

二百八十五、生命是宝贵的，时间是生命存在的价值，在这贵如黄金的短暂时间内，我们不妨将生命加宽，让生命更丰富多彩。

二百八十六、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤……

二百八十七、清代礼部尚书张英的家人修治府第，因地界的问题与邻居发生了争执，两家在当地都是名门望族，谁也不甘示弱，张英的家人千里修书给张英，希望可以借助张英的身份地位在争斗中获胜。张英知道此事后，便修书一封劝解家人，内容只有一首打油诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张英的家人接信后依照他的意思，在原地界上让出了三尺土地，以示不再相争。邻居看到张家这样处理此事，自觉也有不妥之处，遂仿效张家也让出了三尺土地。于是两家之间便出现了一条六尺的巷道。一时间，两家处理问题的做法传为美谈，六尺巷的故事也被人广为称颂。

二百八十八、延森法师经典语录_

二百八十九、我梦里花落知多少，在忍不住的笑声中感受心酸。

延森法师